Ha gyorsan és egyszerűen elkészíthető szuperegészséges vacsorára vágysz, akkor ezt muszáj lesz kipróbálnod.

Ennyire egyszer, nézd csak:

Fogjunk hozzá!

Hozzávalók:

  • 1/3 csésze méz
  • 1/4 csésze szójaszósz (csökkentette nártriumtartalmú)
  • 1 evőkanál darált fokhagyma
  • 1 teáskanál friss darált gyömbér
  • 50 dkg tisztított friss garnélarák
  • 2 teáskanál olivaolaj
  • apróra vágott zöldhagyma a díszítéshez

Elkészítés:

Egy tálba jó alaposan keverd össze a mézet, a szójaszószt, a darált fokhagymát és a darált gyömbért. Az így kapott a páclé felét öntsd rá a konyhakész garnélarákokra, jó alaposan rázd össze, majd 15 percre (de akár 8-12 órára) tedd be a hűtőbe.

Egy serpenyőben melegíts fel közepes lángon az olivaolajat, add hozzá a garnélarákokat, és addig főzd az egyik oldalát, amíg rózsaszín nem lesz (kábé 45 másodperc). Ezután fordítsd meg őket és hozzáöntve a megmaradt páclevet főzd tovább kábé 1 percig. Tálaláskor az apróra vágott zöldhagymával díszítheted.

Köretnek pedig barna rizst és/vagy párolt zöldséget ajánlunk hozzá.

Bon ápétit!

Ha meghoztuk a kedved, de nincs időd főzni, akkor pattanj fel a Netpincér oldalára és rendelj magadnak valami finomságot! Ráadásul most aztán már tényleg semmi nem gátol meg abban, hogy bárhonnan, bármilyen helyzetben rendelj, ugyanis kijött a Netpincér appja, méghozzá iOS-re és Androidra is.

Támogatott és ajánlott tartalmaink

Milyen kutyatápot vegyél, ami a kutyádnak és a pénztárcádnak is jó?

A világ egyik legegészségesebb itala egy magyar készítmény, és azt adja meg, amire szükséged van

Tíz éve feltöltött egy fürdőszobai szelfit, most 475 ezer követője van

További cikkeink a témában