Talán nem is akarod elolvasni ezt az egészet. Néha jobb, ha az ember nincs tisztában azzal, amit tesz. Ha mégis továbbhaladsz, készülj fel rá, hogy meg fogsz lepődni a számokon.

Mondjuk azt valószínűleg tudtad eddig is, hogy az alkohol bizony számos kalóriát rejt magában. Ez egy olyan tény, amiről szeretünk megfeledkezni a hétvégék alkalmával - amikor százával gurítjuk le az üres kalóriákat a torkunkon - ám attól még számolnunk kell velük.

Nyilván egy felesnyi vodka vagy egy pohárka jóféle vörösbor nem fog megártani, de ki az, aki egyetlen pia után megáll? Ahogy a közmondás tartja, ha nem baszol be normálisan, pazarlás volt az egész.

Valószínűleg ez is közrejátszik abban, hogy a világ lakosságának egyharmada túlsúlyos. Az emberek lemennek egy kicsit a haverokkal, dumálgatnak, jól érzik magukat és közben tudatlanul viszik be sorra a felesleges kalóriákat, amelyekből már rövid távon is jelentős mennyiségű zsír képződik. Hogy pontosan mennyi?

Egy friss kutatás szerint,

ha hetente két piás estével számolunk, akkor egyetlen év alatt 114 000 extra kalóriát viszel be, ami nagyjából 15 kg zsírnak felel meg.

Hogy ezeket a számokat még jobban érzékeltessük, nem árt tudni, hogy egy átlagos férfinak 2500 kalóriát ajánlott bevinnie egy nap alatt, tehát évente 46 napnak megfelelő adagot gurítasz le a torkodon csak alkohol formájában. Azért évi 15 kiló felesleget senki sem akarna magára kapni...

Az mondjuk hozzátartozik az igazsághoz, hogy ez a bizonyos kutatás középiskolásokat vizsgált, hiszen a fiatalkori elhízás és az alkoholfogyasztás közti kapcsolatot analizálták. Szóval, ha te már évek óta rendszeresen vedelsz, és ennek ellenére is full kockás a hasad, fitt vagy mint McGregor és majd kicsattansz az erőtől, nem fogunk lebeszélni a további hétvégi piamaratonról, inkább csak irigykedünk a genetikádra. Ha viszont küzdesz te is a plusz kilókkal, érdemes lehet egy kicsit visszavenni ezen a téren.

(via)

Támogatott és ajánlott tartalmaink

Mi kell ahhoz, hogy a kutyád ne csak boldog legyen, de a legjobb barátoddá is váljon?

Hamarosan szó szerint beérhet az ehető Budapest koncepció

Vajon ki a nap csaja Lady Gaga születésnapján?

További cikkeink a témában
Mi kell ahhoz, hogy a kutyád ne csak boldog legyen, de a legjobb barátoddá is váljon?
Hirdetés