Ezt kell sportolnod, hogy boldogabb, magabiztosabb és motiváltabb legyél életed minden területén

A rendszeres mozgás jót tesz az egészségednek, ugyanakkor, ha a futást választod, még jobban járhatsz.

A Glasgow Caledonian Egyetemen kutatásából ugyanis kiderült, hogy

A vizsgálatban részt vett 800 alany 89%-a ugyanis úgy nyilatkozott, hogy a rendszeres futástól boldogabb lett, elfogadta testét, valamint motiváltabbá vált az élet minden területén.

A szakemberek ezt annak tudják be, hogy futással gyorsan lehet fejlődni, vagyis könnyebb a kitűzött célokat elérni, ez – pontosabban a pszichológia hatása– pedig boldoggá, elégedetté és magabiztossá tesz, ami nyilvánvalóan az életed egyéb területeire is kihat. Logikus.

ÉS itt van még ez is:

(Forrás / fotó: RW / Twitter)

Player Autószalon

Füst, Fény, Hollywood

Magasélet

Tech
Tech
Tech
Highlife
Highlife
Highlife
Otthon
Otthon