Ha étkezés után fáradtnak érzed magad, az azért lehet, mert vagy sokat ettél (erre tudunk megoldást), vagy csak nem a megfelelő ételeket választottad. Most olyan szendvicseket mutatunk, amik egyenletes energiaszintet biztosítanak neked és nem dobják meg hirtelen a vércukorszintedet.

Ezek közül bármelyik tökéletes reggelire:

Avokádó, feta sajt, gránátalma, olivaolaj

És itt egy videó arról, hogyan kell megcsinálni őket. Nem nagy ördöngösség, csak egymásra kell pakolni a hozzávalókat:

(Forrás: Buzzfeed)