Már korábban is előfordult, hogy néhányan dolgozhattak otthonról, hazánkban viszont még nem volt elterjedt a távmunka. A vírushelyzet okozta megváltozott körülményekre való tekintettel azonban először a multicégek, majd a kisebb vállalkozások is egyre jobban lehetővé tették az otthonról való dolgozás opcióját.

A szolgáltatóipar nagymértékű növekedésének hatására egyre több olyan munkahely akad, ahol már nem szükséges a személyes jelenlét, így ez a körülmény is a távmunka növekedését támogatja. Vannak, akiknek nem szimpatikus ez a fajta munkavégzési jelleg, de a többség szívesebben dolgozik otthonról.

Az otthoni munkavégzés nehézségei

Akik már próbálták, tisztában vannak vele, hogy nem fenékig tejfel az otthoni munkavégzés sem. Nagyon komoly kihívások elé állítja az embert, amikor rá kell jönnie, hogy a lakása egyszerre vált munkahellyé és a pihenés, kikapcsolódás helyszínévé.

Amikor munkába járunk, az oda- és visszautazás ideje lehetővé teszi, hogy reggel átrendezzük fejünkben az információkat, átkapcsoljunk az otthoni és a munkahelyi szféra között, hazafelé pedig lenyugodjunk, visszarendezzük a gondolatainkat, készüljünk a pihenésre. Otthonról dolgozva erre nincs lehetőség, és mindezt sokkal rövidebb idő alatt kell megtenni.

Otthon komoly önfegyelem kell ahhoz, hogy ne kezdjünk el a munkánk helyett mással foglalkozni és tudatosan koncentráljunk az előttünk álló feladatokra. Ehhez a legnagyobb segítséget az adhatja, ha kialakítunk egy helyet a lakásban, és tartjuk magunkat hozzá, hogy csakis ott fogjuk minden nap a munkánkat végezni.

Dolgozósarok kialakítása

Nem minden háztartás rendelkezik külön dolgozószobával, így ki kell találni, melyik a legmegfelelőbb hely az otthoni munkavégzésre. Van, aki a kanapén szeret dolgozni, van, aki a konyhában, míg mások egy külön kialakított kuckóban, amely a dolgozószoba szerepét töltheti be.

Érdemes ezt a dolgozói sarkot a Gemini-Duonál kapható irodabútorral, íróasztallal, forgószékkel berendezni, hogy kényelemben és komfortosan tudjunk dolgozni. Nem mindegy, hogy a napi 8 óránkat, milyen ergonómiai feltételek mellett töltjük. Komoly egészségügyi problémákkal nézhetünk szembe, ha nem megfelelő az íróasztal és a székünk kialakítása. Fontos, hogy derékszögben legyen a lábunk, és megfelelő támasztása legyen a hátunknak. Az is jó módszer, ha egy fitball-on ülünk egész nap, amely biztosítja a gerinc folyamatos rugózását.

Amennyiben nem rendelkezünk külön dolgozószobával, úgy a dolgozósarok leválasztása történhet valamilyen másik bútordarab által. Ez lehet egy paraván, egy szekrény vagy egy polcos elválasztóelem. Az asztal fölött elhelyezhetünk egy polcos tárolórendszert, ahol nemcsak a munkával kapcsolatos dossziékat tárolhatjuk, de helyet kaphatnak itt könyvek, újságok is. Ez segít szétválasztani a munkát és a magánéletet.

A Gemini-Duo webáruházban mindent megtalálsz, amely szükséges lehet akár az otthonod, akár a dolgozói sarok kialakításához. Nézz szét a bútorkínálatukban, és kérdés esetén keresd a cég munkatársait!

(Szponzorált tartalom)

Támogatott és ajánlott tartalmaink

Mi kell ahhoz, hogy a kutyád ne csak boldog legyen, de a legjobb barátoddá is váljon?

További cikkeink a témában
Mi kell ahhoz, hogy a kutyád ne csak boldog legyen, de a legjobb barátoddá is váljon?
Hirdetés