Mark Manson, a Quartz újságírója nemrégiben harmincéves lett, és úgy döntött, hogy megspórol magának egy csomó időt, és a barátaitól és az olvasóktól fogja megkérdezni, milyen tanácsot adnának harmincéves önmaguknak. Közel hatszáz levelet kapott válaszképp, amelyekből összeállított egy tízpontos listát tíz jó tanáccsal.

1. Kezdjünk el megtakarítani, most

Ez kétségtelenül létfontosságú dolog, amiért későbbi önmagunk nagyon hálás nekünk. Manson szerint a beérkező levelek szinte mindegyike érintette ezt a kérdést valamilyen formában. Nem túl romantikus, egyetértünk, de rettenetesen fontos.

2. Foglalkozzunk rendszeresen az egészségünkkel

A negyvenes években a fizikai állapotunk szép lassan, és veszélyes módon szinte észrevétlenül kezd romlani, és ha akkor még nem is túl késő belefogni, azért jobb már korábban megkezdeni a fitneszprogramot. Természetesen nem csak a testmozgás a fontos, hanem az egészséges étkezés is.

3. Ne pocsékoljunk időt olyanokra, akik nem adnak nekünk

Meg kell tanulni nemet mondani olyanoknak, akik nem hoznak pluszt az életünkbe – sőt, esetenként még el is vesznek tőlünk. Az élet rövid, a szabadidő pedig kevés. A húszas éveinkre jellemző széles baráti körök a családalapítással, a munkahellyel automatikusan szűkülnek, de néha szándékosan is kurtítani kell a listát.

4. Legyünk jók azokkal, akiket szeretünk

Ez az előző tanácsnak éppen az ellenkezője. Fordíts energiát azokra a barátokra, akik kiállják az idő próbáját.

5. Foglalkozzunk a családdal, megéri

Amennyiben persze ez a kapcsolat nem mérgezi meg az életünket. A Mansonnak küldött levelek szerint akár család nélkül is lehet boldog az ember, de ha energiát fektetünk a famíliánkba, akkor az rendszerint megtérül.

6. Ne csináljunk ezerféle dolgot, válasszunk ki párat, és váljunk azokban profivá

Nem lehet mindenki reneszánsz ember, így hasznos, ha egy szakterületre koncenrálunk, és arra koncentráljuk az energiáinkat. Ez lehet a szakmánk vagy a hobbinak nevezett szenvedélyünk, a lényeg, hogy fókuszáljunk.

7. Ne féljünk kockáztatni

A beérkező levelek tanúsága szerint a harmincas években még mindig nem késő tekerni egy nagyot a kormánykeréken és egészen új irányba vinni az életünket. A klasszikus közhely szerint az ember rendszerint nem azokat a dolgokat bánja később, amiket megtett, hanem amiket kihagyott.

8. Fejlesszük magunkat

A harmincas éveikben sokan úgy érzik, hogy már készen vannak és nincs hová fejlődniük, ami óriási hiba – nem csak harmincas éveinkben, hanem később is. Ahogy a fizikumot, úgy a szellemünket is karban kell tartani.

9. Senki sem tudja, mit csinál, ezt fogadjuk el

Senkinek nincs a zsebében a bölcsek köve, és rendszerint senki sem tudja pontosan, mit is fog csinálni öt év múlva. Vagy ha tudja is, biztosan nem úgy fog alakulni. És ezzel nincs is semmi baj – fogadjuk el, hogy nem vagyunk mindenhatók.

10. Legyünk kedvesek önmagunkhoz

Néha legyünk kicsit önzők és kényeztessük magunkat. Ez mindenkinél mást jelent, lehet ez egy havonta egyszer egy jobb munkahelyi ebéd, vagy évi egyszer egy pihenéssel töltött hosszú hétvége. Az élet kemény, így tanuljuk meg szeretni önmagunkat, mielőtt késő lenne – írta egy olvasó.

Támogatott és ajánlott tartalmaink

A világ egyik legegészségesebb itala egy magyar készítmény, és azt adja meg, amire szükséged van

Tréner? Panzió? Kozmetika? Így lehet a kutyád még boldogabb, miközben a te életed is könnyebbé válhat

Ő a kedvenc Strandunk

További cikkeink a témában
Egy illat azoknak, akik nem ismerik a félelmet – NOVELLISTA Unique Wood
Hirdetés