Amikor edzel, a szervezetedben endorfin szabadul fel, ami nemcsak csökkenti a fájdalomérzetet a testben, de akár euforikus élményt is képes kiváltani. Ezt tudtad, és most azt is megtudod, hogy mennyit kell ahhoz mozognod, hogy szexuális teljesítményed is az egekbe szökjön. Szívesen.

Nem lepődsz meg, hogy készült egy kutatás, aminek célja az volt, hogy kiderítsék

A válasz: IGEN, növeli. Persze nem mindegy, hogy mennyit mozogsz: hetente legalább 1400 kalóriát kell elégetned ahhoz, hogy

  • jobb erekciót,
  • hosszabb orgazmust,
  • és intenzívebb szexuális élvezetet eredményezzen.

Ezt – a The Journal of Sexual Medicine-ben megjelent tanulmány szerint – heti két és fél óra kardió- vagy súlyzós edzéssel el is érheted. Ezt a mennyiséget érdemes napi adagokra vagy heti két hosszabb adagra szétosztani, és szexuális teljesítményed az egekbe szökik.

És ha már eljutottál odáig, hogy még pengébben áll a cerkád, akkor itt van négy olyan szexkoreográfia, ami jobb, mint egy kondibérlet:

(Fotó: innen)

Füst, Fény, Hollywood

Magasélet

Tech
Tech
Tech
Highlife
Highlife
Highlife
Otthon
Otthon