Itt a tél, itt a hideg, ami azt is jelenti, hogy sokkal könnyebb összeszedni valamilyen nyavalyát. Adunk néhány tippet, mihez nyúlj, ha már beütött a baj.

A listából valószínűleg mindegyikről tudsz, de azért nem árt átismételni:

Méz

Antibakteriális és gyógyító hatása révén segíti a minél gyorsabb gyógyulást – még több méz ITT

Spenót

Ebben szinte minden megvan, amire szervezetednek szükséged lehet. Kálium és vas például nagyon fontosak a vérsejtek és a vérnyomás szabályozásának szempontjából – még több spenót ITT

Fokhagyma

Ha légúti megbetegedéstől szenvedsz, akkor ez lehet az egyik legjobb megoldás antibakteriális és antimikotikus (gombaellenes) hatása miatt – még több fokhagyma ITT

Gyömbér

Nem véletlenül tartják a legegészségesebb fűszernövénynek, köhögéscsillapító és lázcsillapító hatású, plusz megfázás, fejfájás és hányinger esetén is kiváló választás lehet – még több gyömbér ITT

Csípős ételek

A csípős fűszernövények (pl.: chili, kurkuma) magas kapszaicin tartalmuk miatt remek fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásúak  – még több csípős ITT

És talán ez a segítségedre lehet:

(Fotó: Pixabay, Pinterest)

Füst, Fény, Hollywood

Magasélet

Tech
Tech
Tech
Highlife
Highlife
Highlife
Otthon
Otthon