Éppen jól jöhet, hiszen itt van a karácsony és jön még a szilveszter is, vagyis olyan időszak elé nézel, amikor minimum négyzetre emeled az alkoholfogyasztást.

Van mit tenni a másnaposság ellen, és ebből az (életmentő) listából meg is tudod, hogy miket kéne még gyorsan beszerezned, hogy ne fájjanak annyira a másnapok.

Cayenne-i bors

Valójában ez nem is bors, hanem csípős csilipaprika, ami azért hasznos a másnaposság ellen, mert megizzaszt, így a bőrödön keresztül távoznak a mérgező anyagok, csak ugye bírni kell.

Banán

Az alkohol elszívja a szervezetedből a káliumot, a banán pedig segít visszanyerni az egyensúlyi állapotot.

Gyömbér

Megnyugtatja a gyomrod, meleg vízzel, teához adva vagy gyümölcslével ajánlott fogyasztani, ráadásul még a torkodnak is jót tesz.

Citromos víz

Nemcsak a hidratációba segít be, de magas C-vitamin-tartalma jótékonyan hat a máj működésére, amit ugye az év ezen szakaszában fogsz a csúcsra járatni.

Méz

Az egy dolog, hogy enyhíti a fejfájást, de a benne található fruktóz az alkohol feldolgozását is segíti.

Kókuszvíz

Gazdag elektrolitokban, vagyis segít feltölteni a dehidratált szervezetedet.

Spárga

Segít lebontani az alkoholt, ergo a méreganyagok gyorsabban távoznak a testedből.

Paradicsomlé

Gyorsítja az alkohol feldolgozását azáltal, hogy fokozza a májfunkciót.

Tojás

Gazdag a cisztein nevű aminosavban, ez segít lebontani az acetaldehidet, ami a másnaposság fő okozója.

És még egy meglepő a végére: Sprite

Oké, hogy cukros ital, amiről tudjuk, hogy nagyon nem egészséges, de mindenféle tudományos kutatás kimutatta, hogy a citromos és lime-os italok gyorsítják a legjobban az alkohol lebontásának folyamatát.

(Forrás: chemistryworld.com, health.com, fotó: Getty Images, nyitókép: The Hangover)

És ezt olvastad már?
Utálsz szerelőt hívni? Akkor ez a cikk neked szól!