Andy Albertson nagyon komoly fogyáson van túl.
A 22 éves Andy 11 éves korától küzdött súlyproblémákkal, ami nagyban köszönhető annak, hogy rengeteg gyorskaját és szénsavas löttyöt fogyasztott. Persze a túlsúlya miatt a suliban is kikezdték, egyszer az egyik tanár is megemlítette, talán nem kéne ennie a jutalomédességből.
„Utáltam a testemet, utáltam, hogy az emberek azért ítélnek el, mert túlsúlyos vagyok. Mondhattam magamnak, hogy nem érdekel a súlyom, de hazugság, védekezési mechanizmus volt csak.”
Már 144 kilós is volt, amikor elhatározta, változtat az életvitelén. 2015-ben kezdett el edzőterembe járni, plusz naponta egy órát futott. És persze az étkezését is átalakította, nem volt több gyorskaja, egészségesen táplálkozott: naponta többször, de kevesebbet kajált.
Ledobott 25 kilót, majd kicsit megtorpant, ezért személyi edzőt fogadott, akinek a segítségével fantasztikus eredményeket ért el. Hiszen jelenleg a testsúlya 63 kilogramm, vagyis 81 kilót fogyott.
„Remekül érzem magam, imádom, ahogy kinézek. Mentálisan, fizikálisan és érzelmileg is erősebb vagyok, mint korábban.”
(via)