Az elutasítás fáj. Elképesztően fájdalmas érezni, hogy nem kellünk, és ez tényleg fájdalomérzetet jelent.

A kutatók szerint az elutasítottságot fizikai fájdalomként azonosítjuk, és ilyen jelentést hordozó szavakkal írjuk le, például „össze vagyok törve” vagy „fáj a szívem”. Vajon miért idéz elő az elutasítottság ilyen erős érzelmi választ, és vajon hogyan küzdhetünk meg ezzel az egyedi fájdalommal? Ismerjünk meg néhány bevett megküzdési stratégiát, amelyek segíthetnek az ilyen érzelmek feldolgozásában!

Ez is érdekelhet:

Az egymilliárd dolláros környezetvédelmi megoldás, amire az emberiségnek most van szüksége

Felgyorsíthatja-e a klímaválság megoldását ugyanaz a mechanizmus, amelyet az oltóanyag-fejlesztések előmozdítására is használtak?

Támogatott és ajánlott tartalmaink

Stresszmentesítés – a legjobb, amit tehetsz a mentális egészségedért

A költészet napján egy költőien gyönyörű lány a nap csaja

Közérthető módon elmagyarázzuk, hogyan ismerheted fel a választási csalást, és mi a teendő, ha ilyesmivel találkozol

További cikkeink a témában
A Player kérdése: Megnézted az új Peaky Blinders-filmet?
13% Igen, tetszett.
22% Igen, de csalódás volt.
29% Még nem, de megnézem.
35% Szerintem ez most nekem kimarad.