Kínos lehet, ha meglátnak, ahogy magadban motyogsz. Tényleg a mentális instabilitás jele, vagy teljesen hétköznapi viselkedés?
Rögtön megnyugtatunk: sokéves pszichológiai kutatás igazolja, hogy magunkban beszélni teljesen normális. Valójában szinte mindannyian beszélünk magunkban valamilyen formában minden egyes nap. De miért tesszük ezt? És számít, hogy mit mondunk? A TED érdekes videójából kiderül, milyen előnyei lehetnek a pozitív belső beszédnek.
Ez is érdekelhet: