Mármint igazán jól aludni.
Ha nézted a Netflixen a Headspace - Útmutató a meditációhozt, ami részről részre megtanított téged arra, hogyan kapcsold ki az agyad, akkor jó hír, hogy érkezik a második évad, ami az alvást állítja a középpontjába. A Headspace - Útmutató az alváshoz április 28-án érkezik, és olyan kérdésekre ad majd választ többek között, mint hogy letegyük-e inkább jóval alvás előtt azt a nyüves mobilt, vagy hogy érdemes-e altatókat szedni. Jött is hozzá egy szinkronos előzetes, amiből pont ezt tudod meg, de érdemes vetni rá egy pillantást. Valószínűleg egyébként rettentően hasznos sorozat lesz, amit mindenkinek érdemes lenne megnéznie, az első évad is kötelező kör mindenkinek, rengeteget lehet tanulni belőle.
Támogatott és ajánlott tartalmaink
