Az otthonunk a menedékünk: itt pihenhetünk meg a mindennapi rohanás után, hogy aztán feltöltődjünk és felkészüljünk a következő megmérettetésre. A kényelem megteremtése tehát nem luxus, hanem a kikapcsolódás, a mentális feltöltődés egyik elengedhetetlen kelléke. De hogyan érhetjük el, hogy otthonunkban valóban komfortosan érezzük magunkat? Ezt vizsgáljuk az alábbiakban.
1. Válasszunk kényelmes bútorokat, puha textíliákat
Talán nem meglepő, de az igazi komfort a megfelelően megválasztott bútorokkal kezdődik. A kanapéra dőlünk le egy hosszú nap után, rendszerint itt tévézünk vagy beszélgetünk a családtagokkal; egy kényelmes masszázsfotel segít abban, hogy ne csak az elménket, de izmainkat is ellazítsuk, a lábtartó pedig csökkenti az ülés közben a testünkre nehezedő nyomást. Ha ezeket a berendezési tárgyakat beszereztük, már csak egy dolgunk van: szereljük fel őket puha, kellemes tapintású, ezáltal melegséget és otthonos hangulatot árasztó párnákkal és plédekkel.
2. Gondoskodjunk a hangulatvilágításról
Ahhoz, hogy otthonunkat funkcióinak megfelelően használhassuk, szükségünk van az egész szobát megvilágító mennyezeti lámpára. Amikor azonban befejeztük a házimunkát és szeretnénk kényelembe helyezni magunkat, ez a megvilágítás már zavaró lehet: szerezzünk be egy meleg fényű álló- vagy asztali lámpát, ami mellett olvashatunk vagy egyszerűen pihenhetünk, de segítségével akár az esti vacsorát is különleges élménnyé varázsolhatjuk.
3. Az illatok jelentőségét se becsüljük le
Biztosan megtapasztaltuk már, hogy egy jó illatú szobába belépve azonnal otthon érezzük magunkat – függetlenül attól, hogy hol vagyunk. Az illatok hatással vannak a hangulatunkra és lelkiállapotunkra is, így ha egy hosszú nap után stresszesnek érezzük magunkat, gyújtsunk meg egy illatgyertyát, melegítsünk illóolajat és néhány perc múlva már érezni is fogjuk az ellazulást és a nyugalmat.
4. Használjunk természetes anyagokat
A fából készült bútorok nagyon szép látványt nyújtanak, és szinte minden lakberendezési stílusba beilleszthetők, ami azonban ennél is fontosabb, hogy rendkívül meleg, otthonos hangulatot teremtenek. Válasszunk egy szépen megmunkált fiókos szekrényt vagy helyezzünk egy fa asztalkát a masszázsfotel mellé, és máris a természet közelségében érezhetjük magunkat. Fokozhatjuk a hatást, ha otthonunkat zöld növényekkel, virágokkal díszítjük, melyek amellett, hogy esztétikus látványt nyújtanak, még a levegő minőségét is javítják, így segítségükkel két legyet üthetünk egy csapásra.
5. Válasszuk meg okosan a színeket
Talán nem is gondolnánk, hogy a színek mekkora hatást gyakorolnak ránk szinte észrevétlenül. A kényelmünkhöz elengedhetetlen az, hogy jól érezzük magunkat otthonunkban, gondoljuk meg tehát alaposan, hogy milyen árnyalatokat használunk a falfestékek és a bútorok kiválasztása során. A sárga szín élénkít és fokozza a kreativitást; a kék és a zöld megnyugtat, a piros és a narancssárga energetizál. Az örök klasszikus, a fehér és az egyéb semleges árnyalatok szintén segítenek abban, hogy megnyugodjunk, elengedjük a bennünk felgyűlt feszültséget, így ezekkel a színekkel soha nem nyúlhatunk mellé.
6. A személyes tárgyak se maradjanak ki
A családi fotók, a nyaralásról hazahozott kagylóhéjak vagy a gyerekek rajzai ne a fiók mélyén pihenjenek: persze nem érdemes minden felületet ezekkel beborítani, néhány kedves emléket azonban nyugodtan hagyjunk szem előtt. Ezek otthonossá és igazán egyedivé teszik a szobát, az általuk kiváltott jó hangulat pedig segíteni fog abban, hogy kényelmesebben érezzük magunkat a nappaliban.
+1: Ügyeljünk a rendre!
Ha egy hosszú nap után kényelembe helyeztük magunkat a kanapén, már nem szívesen kelünk fel azért, hogy az elöl maradt apróságokat elpakoljuk, hogy elmosogassunk vagy kitakarítsunk. Ezért érdemes odafigyelni arra, hogy mindig rend és tisztaság legyen, hiszen akkor tudunk igazán kikapcsolódni ha egy letisztult, kellemes környezet vesz minket körbe.