Esetenként előfordulhat azonban, hogy valami meggátol bennünket abban, hogy teljesen átadjuk magunkat az ellazulásnak, és képesek legyünk a meditatív állapot elérésére.

Ebben a cikkben ennek okaival foglalkozunk egy kicsit részletesebben. Ha szeretnéd elsajátítani a TM technikáját, akkor a MEDITALAS.HU oldalon olvasható személyes vélemények és a tanfolyami részletek elolvasása hasznosak lesznek számodra.

Transzgenerációs minták

Meglepően sokan nincsenek tisztában azzal, hogy a felmenőinktől számtalan minta és belső gát van beépülve a tudatalattinkba, amelyek sajnos képesek meggátolni bennünket a fejlődésben. Amíg fel nem ismerjük, és fel nem oldjuk ezeket a mélyen gyökerező stresszeket, addig számos módon megnehezíthetik az életünket.

Jellemző példa erre a “szegény családban nőttem” fel esete, amikor gyermekként megtanuljuk, hogy csak nagyon kemény munkával lehet pénzt keresni, és minden forintra vigyáznunk kell. Ez a beépült minta például okozhatja azt felnőttkorban, hogy egyszerűen nem leszünk képesek elhinni, hogy nekünk is jár az anyagi bőség, és érdemesek vagyunk arra, hogy olyan munkával is magas fizetést kapjunk, amelyet szeretünk és ami örömmel tölt el. Emiatt bármennyire is szeretnénk jó anyagi körülmények között élni, azt tapasztaljuk, hogy nem vagy csak óriási küzdelem árán tudjuk ezt elérni.

TM hatása a berögzült mintákra

A TM egy mély meditációs technika, így gyakorlásával a legmélyebben gyökerező stresszt és negatív gondolati mintát is képesek vagyunk oldani. Csak gyakorlás kérdése. Ha rendszeresen végezzük a meditációt, akkor végeredményben fel tudjuk oldani a tudat alatt beékelődött blokkokat, negatív mintákat, de ehhez nem szabad már az elején feladnunk a meditálást.

Ahogy tisztulnak a gondolataink, és csökken a stressz szintünk, egy idő után azt vesszük észre, hogy egyre könnyebben sikerülnek azok a dolgok, amiket elterveztünk, és amelyek irányába haladni szetnénk. A MEDITALAS.HU oldalon szereplő személyes vélemények, vagyis gyakorlók hiteles visszajelzései is tükrözik ezt. Érdemes ezeket elolvasni, ha érdeklődünk a meditáció iránt.

Adjunk időt magunknak

Amíg a negatív hitrendszereink “dolgoznak”, azt tapasztalhatjuk, hogy hiába próbálunk meditálni, az nem hozza el a kívánt pozitív változást az életünkben. Ebben az esetben egyetlen megoldás van: legyünk magunkhoz türelmesek! Néhány alkalom nem fogja megváltoztatni a látásmódunkat, különösen akkor, ha sok stresszt halmoztunk fel, vagy kiemelkedően sok negatív mintát tanultunk meg a környezetünktől gyerekkorunkban.

Meditáljunk minél rendszeresebben, adjunk időt magunknak a változásra, és idővel valóban képesek leszünk új, pozitív gondolatokkal átírni a meglévő ártó mintákat.

Ne erőltessük a pozitív gondolkodást

Hatalmas népszerűségnek örvendenek most a pozitív megerősítéseket tartalmazó hanganyagok, mégis sokaknak csalódást okoznak. Szembe kell néznünk ugyanis azzal, hogy egészen addig, amíg a fent említett sémákat nem oldjuk fel például a TM technika rendszeres gyakorlásával vagy más úton, addig a pozitív megerősítések nem fogják elérni a várt hatást.

Hiába ismételgetjük, hogy “áramlik felém a bőség”, ha tudat alatt azt könyveltük el, hogy mi ezt nem érdemeljük meg. A mélyen gyökerező stresszek feloldása nélkül mantrázott pozitív megerősítések ahelyett, hogy segítenének, még lejjebb taszíthatnak bennünket, hiszen a sikertelenség érzetét erősíthetik.

Éppen ezért, ha szeretnéd alapvetően megváltoztatni az életedet és a látásmódodat, akkor elsőként ezektől a negatív berögződésektől kell megszabadulnod. Próbáld ki a TM technikáját, amivel ezt hatékonyan és könnyen megtanulható módon megteheted.

(Szponzorált tartalom)