Tudományosan bizonyított, hogy sört kell innod az egészségedért.
Szard le a sörhasat, most az egészségedről van szó. Ugyanis tudományosan bizonyított, hogy a sör csökkenti a (2-es típusú) cukorbetegség kialakulásának az esélyét – amúgy még egy csomó pozitív hatása is van a szervezetedre.
Azt a szomorú dolgot viszont el kell még mondjuk, hogy ez moderált sörözgetésre vonatkozik, de mindjárt megtudod, mit értünk ezalatt – kicsit azért már biztos sejted, hogy nem napi hat-nyolc sör tartozik bele ebbe a kategóriába.
Szóval egy amerikai kutatás 70.000 embert vizsgált meg, majd jutott arra az eredményre, hogy
a heti 3-4 korsó, azaz 1,5-2 liter sör 27 százalékkal csökkenteti a világ leggyakoribb betegségének, azaz a cukorbetegség kockázatát.
Korábban egyébként holland kutatók is hasonló eredményre jutottak egy négy évet, és 38 ezer férfi vizsgálatát felölelő tanulmány során: azoknál, akik napi egy-két korsó, vagyis napi fél-egy liter sört toltak be, 30 százalékkal kisebb eséllyel szenvedtek ettől a betegségtől.
Arra viszont érdemes odafigyelned, hogy ha egy liternél több sört nyomsz be naponta, nem csökken, hanem nő a cukorbetegség kockázata.
És ha te még az a típus lennél...
Ezt az alkoholt kell innod, ha piázás közben is a kalóriákat számolod
És az egészségedért.
