Simán előfordulhat ugyanis, hogy az apró kis szokásaid miatt az arcbőröd bűnhődik. Azt már régóta tudjuk, hogy a dohányzás például milyen negatív hatással van a bőrünk egészségére, így a megjelenésünkre is, azonban ezen kívül is számításba kell venni néhány apróságot. Dr. Purvisha Patel bőrgyógyász az alábbi hibákra hívta fel a figyelmet:

Az arcodon alszol - a bőrgyógyász szerint alvás közben sem feledkezhetünk meg a gravitációról, ami ilyen esetben nem tesz jót az arcbőrödnek, hosszútávon ugyanis megereszkedéshez és a kollagén elvesztéséhez vezethet. Ha ezt szeretnéd elkerülni, érdemes inkább a hátadon fekve aludni.

Nem mosod meg az arcod - nem pusztán reggel, hanem este lefekvés előtt is fontos lenne, hiszen így távolíthatod el az egész nap során "begyűjtött" koszt és izzadtságot az arcodról. Edzés közben például az izzadás hatására a pórusaid eltömődnek, ez pedig pattanások megjelenéséhez vezet. Erősen ajánlott tehát fekvés előtt alaposan arcot mosni, hogy az éjszaka folyamán felfrissülhessen és regenerálódhasson a bőröd is.

Túl sok grooming cuccot használsz - ha mindenféle terméket az arcodra kensz, azzal bizony több kárt okozol, mint hasznot. Ha nem értesz az ilyesmihez, kérj szakértőtől tanácsot, vagy maradj a jól bevált dolgoknál, amik passzolnak a bőrtípusodhoz.

Nem iszol elég vizet - ennek hatására pedig a bőröd elveszíti a rugalmasságát. A dehidratáció jelei lehetnek a kiszáradt arcbőr és a szem környékének besüllyedése. Dr. Patel szerint legalább 6 pohár vizet kellene elfogyasztanunk minden nap. A megfelelő folyadékbevitelre lefekvés előtt és felkelés után kiemeltünk figyeljünk.

(via)