Orlando Bloom nem megy a szomszédba, ha kemény edzésről van szó.
Az angol színész a húzódzkodás világbajnokánál, Jan Karesnél* járt Prágában és lesett el egy-két dolgot, ami végül egy egészen brutál edzéssel ér fel, amennyibena karodat, a melledet, a hátadat, a vállaidat és a hasizmaidat szeretnéd megdolgoztatni, és amennyiben nem kummantod el, vagyis szabályosan csinálod:
*2015-ben 24 óra alatt 6800 húzódzkodást hajtott végre.
- 190 húzódzkodás
- 100 lábemelés
- 200 fekvőtámasz
- 400 guggolás
Azt ugyan nem tudni, hogy mennyi idő alatt zavarta le ezt az edzést, de akárhogy is, már az sem rossz, ha túléled.
Ha tényleg nem kummantod el, akkor a végén te is így fogsz lihegni, mint a videón a srácok. Azért nem baj, ha nem rögtön ilyen számokkal veted bele magad az izmosításba, mert elég egyértelmű, hogy ez nem kezdőknek való, ahogy az is, hogy Bloom sem az.
(Forrás / fotó: Instagram)
Itt állíthatod be, hogy a Player az elsők között legyen a Google keresőben
