Két módszerünk is van, amikkel ismét levegőhöz juthatsz az orrodon át.
Íme a videó:
Elmondjuk, miről beszélt a hölgy a videóban.
Az első módszer szerinte is hülyén hangzik, de esküszik rá. A nyelvünket feszítsük a szájpadlásunknak, az elejéhez, a fogsor felett. Ezt követően kezdjük el nyomkodni a videóban látható módon a szemöldökünk között. Miért jó ez? Mert az ujjunkkal ki-be nyomkodunk egy csontot a homlok mögött, és ez a mozgás segít megszüntetni a dugulást.
A második módszer: hajtsuk hátra a fejünk, fogjuk be az orrunk, és tartsuk vissza a lélegzetünket, amíg lehet. Az agy érzékeli, hogy nem jut elég oxigénhez, és egyfajta önvédelmi mechanizmusként kitisztítja a homloküreget.
Megnéztük a videó alatti kommenteket, és az derült ki, hogy a többségnek valamelyik módszer működött.
Érdemes lesz kipróbálni, ha úgy alakul. Legfeljebb marad az orrcsepp!
