Itt a nyár és a forróság, mi pedig elmondjuk, hogyan törődj az arcbőröddel, hogy ne nézz ki öregebbnek a kelleténél.
Biztosan ismered annak a kamionsofőrnek a sztoriját, aki egész életét a kamionban töltötte, és az arcát mindig csak az egyik oldalról sütötte a nap, ezért az arcának egyik fele teljesen ráncos lett, a másik pedig kevésbé. Ha nem vagy kamionsofőr, akkor is érdemes megértened ennek az okát, mert ezzel elérheted, hogy ne nézz ki öregebbnek, mint amennyinek érzed magad. A bőröregedés egyik legfőbb oka ugyanis a napsugárzás, és az ellene való védelem, a bőr ápolása pedig nem csak a nők kiváltsága.
Mik azok az UVA és UVB sugarak?
Rendesen benne vagyunk a nyárban, ezért nem árt tisztában lenned vele, mik azok az UVA és UVB sugarak, és ezek milyen hatással vannak a bőrödre. Az UVB a bőr felső rétegeibe hatol be, és leégést, hólyagosodást, rosszabb esetben DNS-károsodást is okozhat, míg az UVA a bőr mélyebb rétegeibe behatolva ráncosodásért és a napallergia kialakulásáért felel. Angolul még könnyebben megjegyezhető: az UVB a b, mint burning, az UVA pedig az a, mint ageing okozója.
Bőrünk öregszik, ez nem újdonság, és nem is elkerülhető, de ennek csak egy kis részét okozza a természetes öregedés. A bőröregedés elsődleges oka a napsugárzás, ezért nem mindegy, mennyire figyelsz oda a védekezésre. A férfiak bőre ugyan húsz százalékkal vastagabb, mint a nőké, zsírosabb is, és másképp öregszik, mivel több kollagént tartalmaz. Az UV-sugárzás okozta öregedést és a pigmentfoltok kialakulását azonban ők sem kerülhetik el.
Mi az, ami igénybe veszi a bőrödet?
Ne gondold, hogy az arcápolás csak a nők kiváltsága lenne, a férfiak azonban szeretik a gyors és egyszerű megoldásokat. Bár a legtöbb férfi keménynek mutatja magát, ez nem jelenti azt, hogy nincs érzékeny bőrük, és az igazság az, hogy az időjárás viszontagságai mellett más tényezők, például a rendszeres borotválkozás is rendkívül igénybe veszi a bőrt. Éppen ezért még fontosabb, hogy figyelmet fordítsunk az arcápolásra.
Nem is tudtuk, de a napfényen kívül a kékfény is rendkívül káros a bőrre, és ennek a hatását észre sem vesszük. Nincs is látványos jele, mint a leégés, de minden nap kitesszük neki a bőrünket, mert egyre többet használjuk az elektronikai eszközeinket, amelyek kék fényt bocsátanak ki – elég csak arra gondolni, amikor este, lefekvés előtt az ágyban még a telefont görgeted. Szintén láthatatlanul teszi próbára a bőröd a légszennyezés is.
Mit tehetsz a káros hatások ellen?
Mutatunk egy hidratáló arckrémet, amit a könnyű használat érdekében praktikus adagolóval is elláttak. Az új Nivea Men Sensitive Triple Protect, mint a neve is mutatja, háromszoros védelmet nyújt a fenti hatások, a káros UV-sugarak (FF30), a kékfény és a légszennyezettség bőrre gyakorolt káros hatásaival szemben. Az innovatív formula E-vitamint és kamillakivonatot is tartalmaz, hogy megvédje a bőrt az oxidatív stressztől, és elősegítse annak regenerálódását. A B5-vitamin hosszú távon hidratálja a bőrt, az erőteljes, természetes antioxidáns Licochalcon-A pedig erősíti a bőr saját védekezőképességét az UV-sugarak okozta stresszel szemben.
A cikk elkészítésében együttműködő partnerünk volt a NIVEA.
