Lecsúszik az a pohár sör munka után? Nyáron még víz helyett is fröccsöt iszol? Néha egy-egy mókás cigi, buliban meg néhány eki is becsúszik?
A helyzet talán még nem menthetetlen, de jobb lesz odafigyelned és mértékkel űzni minden káros szenvedélyt.
Ugyanis jócskán azután, hogy a gyógyszer, cigi vagy ital hatása már elmúlt, a melléktermékei még mindig kifejtik hatásukat a vérben, a vizeletben, és a hajban is (nem is beszélve a bőrről vagy más szerveinkről).
És ez még akkor is így van, ha kémiai nyomot esetleg nem is hagynak ilyen huzamos ideig, és nem tudják kimutatni az adott szer használatát tesztekkel.
Íme a lista, hogy a különböző gyógyszerek, az alkohol és kanabisz meddig marad a szervezetünkben (a táblázat közepes mennyiségekkel számol, egy pohár sörbe nyilván senki nem hal bele):
Inkább meditálj minden nap, az is elég jó örömforrás
(via Business Insider)