A Trónok harca Hegye izmait és erejét nem a legyek hordták össze, teljesen elborult kilókkal dolgozott és őrült mennyiségeket evett meg érte, vagyis ha valakinek, akkor neki csak megfogadhatod a tanácsát, vagy legalább elgondolkodhatsz rajta egy kicsit.
A világ legerősebb embere – merthogy ez is Hafþór Júlíus Björnsson lenne – azt mondja, te is lehetsz olyan, mint ő, ha megfogadod a hatparancsolatát:
- Soha ne hagyj ki étkezést - vele 10 éve nem történt ilyen,
- soha ne hagyj ki egy edzést sem,
- minden nap aludj 6-8 órát,
- soha ne maradj fent sokáig,
- soha ne igyál alkoholt és
- tegyél meg mindent annak érdekében, hogy a legjobb legyél a sportágadban.
Ez így ezért elég szigorú, de persze van az a közhely, hogy valamit valamiért.
És ha eddig csak sejtetted, akkor már tudhatod is, hogy...
(Forrás / fotó: MH / Instagram, wikiofthrones.com/)