Hüledezve nézzük, de már ettől is izomlázunk van.
A Trónok harca Hegye, vagyis Hafþór Júlíus Björnsson gyakorlatilag az edzőteremben él – ez nyilván nem lep meg – dehát ez is kell ahhoz, hogy valaki a világ legerősebb embere legyen. Na meg persze az, hogy úgy menjen neki a súlyoknak, mint ő:
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
162kg loglift, 162kg axle, 105kg dumbbell, 135kg block press. 3 sets today. ? @thorspowerprogram
De szokott szimplán csak guggolni is, 300 kilóval a rúdon:
Néha edzés gyanánt még egy egyéni rekord is becsúszik neki, 231 kg-os golyó emelésével:
A Hegy ad neked tanácsot:
A Hegy tippjei, hogy úgy nézz ki, mint ő, szigorúbbak, mint gondolnád
A Hegy hatparancsolata.
(Fotó: Twitter)
Támogatott és ajánlott tartalmaink
