És ezt nem mi mondjuk, hanem Cliff Arnall pszichológus, aki meghatározta az év legszomorúbb napjának képletét. A képlet szerint hat tényező van, ami befolyásolja a napot:

• mára már eltűnt a karácsony csillogása
• viszont most tudatosul a karácsony miatt az adósság terhe
• rossz az idő
• már nem tartjuk be az újévi fogadalmakat
• és a monotónia érzete egyre erősebb
• plusz még hétfő is van

És a hétfői munkakezdéstől való félelemben világelsők vagyunk.

Arnall szerint ilyenkor a jó dolgokra kell koncentrálni. El is mondja, hogyan kell:

(Transindex)