Street Workout

Street Workout

Ez az egyik leghatékonyabb fekvőtámasz, amivel az egész felsőtestedet kigyúrhatod

2023. január 28.
afd

Így lehet olyan ütős vállad, mint egy bokszolónak

2023. január 21.
afd

Négy gyakorlat a helyes testtartásért és a sérülések elkerüléséért

2023. január 14.
afd

Mínusz kilók plusz kockás has: 15 perces zsírégető hasizom-erősítés

2023. január 7.
afd

Hatékony izomépítés az edzéseszközzel, ami a zsebedben is elfér

2022. december 17.
afd

Még egy 16 perces edzéssel is lehet fogyni vagy az állóképességed fejleszteni

2022. december 10.
afd

Eddz úgy, mint Schwarzenegger otthon! – Második rész

2022. december 3.
afd

Eddz úgy, mint Schwarzenegger otthon! – Első rész

2022. november 26.
afd

Öt gyakorlat, hogy jobban menjen a futás

2022. november 19.
afd

Egy pad is lehet az edzőterem alternatívája

2022. november 12.
afd

Egy edzéstervből sem hiányozhat ez a négy gyakorlat egy mestertréner szerint

2022. október 8.
afd
További cikkek