Street Workout

Street Workout
(2. oldal)

Hatperces lábedzés otthon vagy a szabadban, eszköz nélkül

2023. március 18.
afd

Csak ezt a tíz percet szánd rá a napodból a kockás hasért

2023. március 11.
afd

Öt gyakorlat, amivel edzőteremmé változtathatod a lakásod

2023. március 4.
afd

Zsírégetés hat perc alatt, gyorsan és könnyen

2023. február 18.
afd

Ez az egyik leghatékonyabb fekvőtámasz, amivel az egész felsőtestedet kigyúrhatod

2023. január 28.
afd

Így lehet olyan ütős vállad, mint egy bokszolónak

2023. január 21.
afd

Négy gyakorlat a helyes testtartásért és a sérülések elkerüléséért

2023. január 14.
afd

Mínusz kilók plusz kockás has: 15 perces zsírégető hasizom-erősítés

2023. január 7.
afd

Hatékony izomépítés az edzéseszközzel, ami a zsebedben is elfér

2022. december 17.
afd

Még egy 16 perces edzéssel is lehet fogyni vagy az állóképességed fejleszteni

2022. december 10.
afd

Eddz úgy, mint Schwarzenegger otthon! – Második rész

2022. december 3.
afd
Előző cikkek
További cikkek