A modern élet egyre gyakrabban hoz magával stresszt, szorongást, depressziót. Sokan keresik a természetes kiegészítő terápiákat a hagyományos gyógyszerek mellé, hogy enyhítsék ezeket az érzelmi nehézségeket.
Az illóolajok ebben a kontextusban egyre inkább előtérbe kerülnek, mivel sokan úgy vélik, segíthetnek a depresszió tüneteinek az enyhítésében és a hangulat javításában.
Mit értünk depresszió alatt?
A depresszió egy hangulati zavar, ami hatással lehet az ember gondolkodására, érzéseire és cselekedeteire. Testi és érzelmi tüneteket egyaránt produkálhat, amik egyénenként eltérő kombinációban mutatkozhatnak. Intő jel lehet a szorongás, nyugtalanság, levertség, kétségbeesés, koncentrációs zavar valamint az alvási nehézségek is.
A doTERRA webshop felületén található illóolajok a lehető legjobb minőségben készülnek, hogy segíthessenek a hangulat javításában és a depresszió leküzdésében is.
Az illóolajok és a hangulat kapcsolata
Az illóolajok olyan koncentrált növényi kivonatok, amelyeket évszázadok óta használnak a hagyományos gyógyászatban és aromaterápiában. Az illóolajoknak nemcsak kellemes illatuk van, hanem a bennük található aktív vegyületek is hatással vannak az emberi testre és lélekre. Az orvosi és pszichológiai kutatások egyre inkább érdeklődnek az illóolajok lehetséges pozitív hatásai iránt, beleértve a depresszió tüneteinek enyhítését is.
Illóolajok a depresszió ellen
Számos illóolajat azonosítottak, amelyek segíthetnek a hangulat javításában és a depresszió enyhítésében. Fontos azonban megjegyezni, hogy ezek nem helyettesíthetik teljes mértékig a hagyományos orvosi kezeléseket, mindig ajánlott orvossal konzultálni, mielőtt bármilyen alternatív terápiát alkalmazunk.
Kiegészítésképpen azonban kiválóan tudják támogatni a hagyományos orvoslás által ajánlott módszereket, valamint az enyhébb tünetek kezelésében önállóan is megállhatják a helyüket. A doTERRA esszenciális illóolajok a hét minden napjának kiváló kísérői lehetnek, hogy segítsenek a relaxációban és energetizáljanak.
Hogyan használjuk az illóolajokat?
Az illóolajok áldásos hatását több módon is ki tudjuk élvezni a mindennapok során. Az aromaterápia lényege, hogy egy diffúzor segítségével “szétszórjuk” a levegőben a az illóolajat és így be tudjuk lélegezni annak illatát, valamint a jótékony hatóanyagokat is, amiket tartalmaz.
Amennyiben valamilyen bázisolajba csepegtetjük az illóolajat, akár masszázshoz is alkalmazható, de egy relaxációt segítő fürdőt is remekül ki tud egészíteni az illatuk. Ha pedig csak élvezni szeretnénk a kellemes aromákat, akkor akár illóolajokat tartalmazó gyógynövényekből (például levendula) párnácskát is készíthetünk, amiből folyamatosan belélegezhetjük a jótékony anyagokat.
(Szponzorált tartalom)
