A mai társadalomban a férfiaktól gyakran még mindig azt várják el, hogy határozottak, erősek és céltudatosak legyenek – különösen a párkapcsolat terén. A férfiasság szinte összefonódott a vággyal, a teljesítménnyel és az irányítással.
Az teljesen természetes, ha időnként hagyjuk, hogy magunkkal ragadjon minket a féktelen szenvedély és előkerüljön a fiókból egy vibrator, illetve az is rendben van, ha esetenként dominánsabb fellépéssel oldunk meg helyzeteket. Ezeken felül viszont fontos, hogy a magabiztosság mellett az érzelmekre is odafigyeljünk, ugyanis ez a kiegyensúlyozott párkapcsolat alapja.
Mi az az érzelmi intelligencia?
Az érzelmi intelligencia (vagyis EQ) azt jelenti, hogy képesek vagyunk felismerni, megérteni és megfelelően kezelni a saját érzéseinket, illetve tudunk érzékenyen reagálni másokéra is. Ez egyáltalán nem gyengeség, hanem tudatos önismeret és kapcsolati érettség. A magas EQ-jú ember képes az érzelmeit kifejezni, nem fél a sebezhetőségtől, továbbá képes empátiát mutatni mások felé – legyen szó párkapcsolatról, barátságról vagy családról.
A Journal of Psychology szaklapban megjelent kutatás szerint azok a párok, akik magasabb érzelmi intelligenciával rendelkeznek, boldogabbnak, elégedettebbnek és kiegyensúlyozottabbnak érzik magukat a kapcsolatban.
Az EQ sokszor többet jelent, mint a státusz
A tévhitekkel ellentétben a nők nem feltétlenül a pénzre, hanem a biztonságra vágynak, és ennek erős pillérét képezi az érzelmi érettség is. A magas EQ-val rendelkező férfi nem gyenge, hanem képes az érzelmeiből erőt kovácsolni, aminek a párkapcsolatra is kedvező hatása lesz.
Az érzelmileg intelligens urak képesek értő figyelemmel meghallgatni a partnerüket, felismerik, ha a másik szorong, fél vagy fáradt, és képesek ennek megfelelően reagálni. A kommunikációban nyitottabbak: nem a konfliktusra, hanem a kölcsönösen előnyös megoldások megtalálására törekednek.
Az EQ fejlesztése a stresszkezelésre is hatást gyakorol. Aki tudja, hogyan hatnak rá az érzései, ritkábban hoz impulzív döntéseket, jobban kezeli a párkapcsolati vitákat. Ez nemcsak harmóniát teremt, hanem biztonságot is: a nő így érezheti, hogy a kedvese nemcsak fizikailag, hanem érzelmileg is jelen van a kapcsolatban.
A tudatosság mindig előnyös
A kutatások azt is részletesen taglalták, hogy a magasabb érzelmi intelligencia erősíti az empátiát és a tiszteletet a kapcsolatban. Az ilyen férfiak felismerik a határokat, tisztában vannak saját igényeikkel, illetve észreveszik, ha a másiknak térre vagy időre van szüksége. Ezek összessége lehetővé teszi, hogy a viszony ne kontrollra, hanem kölcsönös bizalomra és megértésre épüljön.
Az érzelmi intelligencia nem a férfiasság ellentéte – sőt, egyre többen ismerik fel, hogy sokkal inkább szerves része. A párkapcsolatokban nem a keménység számít, és nem is feltétlenül az, hogy hányszor kerülnek elő a desirel.nl kellékei az ágyban. Az őszinte jelenlét hosszú távon sokkal lényegesebb ezeknél.
(Szponzorált tartalom)
