Az emberek általában körülbelül két évvel tovább használják a matracot, mint ahogyan azt a gyártók ajánlják. A standard élettartam nagyjából 8 év. Hogyan gondoskodjunk arról, hogy az egyszemélyes ágyunk valóban kibírja ezt az időt?
Miért fontos a matrac minősége
Az ember életéből körülbelül 24 évet alvással tölt. Napi 8 órát a matrac felületén fekszik, ezért rendkívül fontos, hogy jó minőségű, megfelelő anyagokból készült matracot válasszon, és ne csak az ár alapján döntsön. A rossz matrac hát- és nyakproblémákat, rossz minőségű alvást, rossz hangulatot és koncentrációt okozhat, gyengíti az immunrendszert, és növeli a civilizációs betegségek kockázatát.
Mennyi a matrac élettartama?
Akár egyszemélyes, akár franciaágy-matracon alszik, nem ajánlott 8 évnél tovább használni. Az élettartam végét leggyakrabban a kialakult gödrösödés mutatja. De mi van akkor, ha a matrac még mindig úgy tűnik, hogy rendben van, és nem látszanak rajta az anyag kifáradásának jelei? Ez azt jelenti, hogy még mindig megfelelő az alváshoz?
Sajnos nem. Az ok egyszerű. Minden éjszaka nedvesség rakódik le benne az izzadságból és a leheletből, ehhez társulnak az elhalt hámsejtek, hajszálak és egyéb szennyeződések. Idővel így a matrac ideális környezetté válik az atkák és a penész számára. Ha egészséges és higiénikus alvási környezetet szeretne fenntartani, a matracot 8 évente ki kell cserélni.
Tippek a matrac hosszabb élettartamához
Ha szeretné, hogy a matrac a teljes élettartama alatt szolgálja Önt, és a minősége ne romoljon, több dolgot is tehet, amelyek a matracot egészen a végéig megvédik.A matrac 90x200 gondozása ugyanazokat a szabályokat követi, mint bármely nagyobb matracé.
Huzatok és matracvédők
A higiénikus alvás alapja a huzat és a matracvédő. A huzat minden matrac része – a jobb minőségű modelleknél gyakran kettő is van. Egy belső, nem levehető huzat, amely védi a magot a szennyeződésektől, és egy külső, levehető, lehetőleg 60 °C-on mosható huzat.
További védelmet nyújt a matracvédő. Ez gátat képez a por és a folyadékok ellen, és megkönnyíti a tisztán tartást. A membránnal ellátott védők vízzáróak, így megvédik a matracot akkor is, ha kiömlik valami, vagy ha túlzott izzadás történik.
A matrac forgatása
A rendszeres forgatás segít elosztani a terhelést, és lassítja a gödrösödés kialakulását. Ez azonban nem minden típusnál érvényes – bizonyos matracokat, például a zónázott matracokat, nem szükséges forgatni. Általánosságban 3 havonta ajánlott a forgatás, új matracoknál akár gyakrabban is (az első fél évben például havonta). Az egyoldalas matracokat csak a fej–láb tengely mentén lehet elfordítani, a kétoldalasakat viszont oldalról oldalra is át lehet fordítani.
Rendszeres szellőztetés
Minden éjjel bizonyos mennyiségű nedvesség szívódik fel a matracba. Ahhoz, hogy jól kiszáradjon, szüksége van egy ágyrácsra, amely biztosítja a levegő áramlását. A legjobban szellőzők a rugós és a hideghab matracok. Semmiképp se hagyja közvetlenül a padlón vagy tömör deszkán. Légáramlás nélkül sokkal gyorsabban tönkremegy.
Megfelelő ágyrács
Az ágykeret fontos szerepet játszik. Támogatja a matrac tulajdonságait és megakadályozza a felesleges károsodást. Az általános ajánlás egyszerű:
- rugós matrac → léces ágyrács,
- habmatrac → rugalmas lamellás vagy szegmentált ágyrács,
- habmatrac → állítható ágyrács.
Mikor kell mindenképpen kicserélni a matracot?
Még gondos karbantartás mellett is eljön az idő, amikor szükség van egy új beszerzésére. A tipikus okok a következők:
- a matrac láthatóan elhasználódott, megereszkedett, vagy a rugók kilógnak belőle,
- az életkora meghaladja a 8 évet,
- már nem nyújtja a szükséges kényelmet.
Hogyan válasszunk új matracot
Ha a matraca már kiszolgálta az idejét, itt az idő, hogy újat válasszon. De mi alapján érdemes dönteni? Ahogy bizonyára észrevette, az ár fontos szempont. Ugyanakkor figyelembe kell vennie az anyagot, a keménységet és más egyéni tulajdonságokat is, amelyek az alvást olyan jótékony tevékenységgé alakítják, amely megőrzi egészségét és jó kondícióban tartja. A minőségi alvás egyszerűen meghosszabbítja az életet.
Az anyagok tekintetében választhat habmatracok és rugós matracok közül. Az élettartamuk és a karbantartásuk nem a típusuktól függ, hanem sokkal inkább a magban használt haboktól és rugóktól. A rugós matracok esetében érdemes a zsákrugós változatot választani. A bonellrugók ideje már lejárt. A zsákrugók nemcsak tartósabbak, hanem jobb tulajdonságokkal is rendelkeznek. Mivel minden rugó külön textilzsákba van csomagolva, nem sérül a matrac többi része, és nem bújnak ki a rugók a felszínre. Az egyenként elválasztott rugóknak köszönhetően a matrac kedvezőbb tulajdonságokat kínál: például nem adódik át a mozgás, amit különösen párok fognak értékelni. Emellett a matrac jobban alkalmazkodik a test vonalaihoz is. A habmatracok között a legjobb választás a hideghab, a memóriahab és a biohab. Kerülje viszont az RE-habot és a PUR-habot (molitant), mivel ezek maradékanyagokból készülnek, és nagyon gyenge minőségűek. Az ilyen habból készült matracok nagyon gyorsan eldeformálódnak, még akkor is, ha minden fentebb említett óvintézkedést betartja. Rövid élettartamúak a kókuszrostból készült matracok is, mivel a rost könnyen magába szívja a nedvességet, így hamarabb penészedik. Ez különösen az allergiások számára kedvezőtlen, de fontos tudni, hogy a nem megfelelő környezetben akár előzetes problémák nélkül is kialakulhat allergia.
Egyszerű segédítség a keménység kiválasztásához:
- Háton alszik = kemény matrac.
- Hason alszik = közepesen kemény matrac.
- Oldalt alszik = puha matrac.
- Idősebb korban = közepesen kemény matrac.
- Gyermeknek = kemény matrac.
(Szponzorált tartalom)
