Vannak, akik fejében a szerelem az elsöprő szenvedélyt jelenti, míg mások számára a biztonságot és a hűséget, megint másoknak a mély lelki közelség az, ami nélkül nem tudnak elképzelni egy romantikus viszonyt. Bármelyikkel is értünk egyet, igazunk van, hiszen a szerelemben mindhárom említett komponens megtalálható különböző arányban.
Legyünk nők vagy férfiak, mindannyian keressük azt az egyensúlyt, ahol a vágy, az érzelem és a stabilitás harmonikusan találkozik - Robert Sternberg amerikai pszichológus háromszög-elmélete pontosan ezt írja le.
A háromszög-elmélet lényege
A szakember 1986-os modellje szerint a szerelem három fő komponensből áll.
- Szenvedély: ez a komponens felelős azért, hogy előkerüljön egy vibrator vagy a desirel.se más izgalmas eszköze a fiókból - ez a hajtóerő, a vágy, a kémia, amelyben a testi vonzalom dolgozik.
- Intimitás: ez az érzelmi közelséget jelenti - ez szükséges ahhoz, hogy meg tudjuk mutatni a valódi énünket és érzéseinket.
- Elköteleződés: ez egy tudatos összetevő - a döntés, hogy a társunk mellett maradunk akkor is, ha a mindennapok próbára tesznek.
A három tényező különböző arányban jelenhet meg a kapcsolatokban, és ezek keveredéséből jönnek létre a szerelem különféle formái.
Nyolcféle változat létezik
Sternberg szerint a fentebb taglalt komponensek különböző variációiból nyolcféle szerelemtípus alakulhat ki.
- Nem szerelem: nincs intimitás és elköteleződés, és a vágy is hiányzik.
- Szeretet: ilyenkor jelen van az intimitás, de nincs szenvedély és elköteleződés - ez inkább baráti, mintsem romantikus kapcsolat.
- Baráti szerelem: mély érzelmi elköteleződés, magas fokú intimitás jellemzi, azonban szenvedély hiányzik a képletből. Gyakori régóta fennálló házasságok esetén.
- Kihűlt szerelem: a hűség megmarad az elköteleződés miatt, ám a szenvedély és az érzelmi közelség elmúlt.
- Vak szerelem: a szenvedélyé a főszerep, gyors elköteleződés jellemzi - gyakran azelőtt, hogy az intimitás ki tudna alakulni.
- Bolond szerelem: csak a vágy tartja össze a feleket, de igazi döntés és valódi közelség nincs mögötte.
- Romantikus szerelem: a szenvedély és az intimitás egyaránt megjelenik benne, de az elköteleződés hiányzik.
- Beteljesült szerelem: ez az ideális állapot, melyben mindhárom összetevő megtalálható. Az érzelmi mélység, stabilitás, és szenvedély együtt alkotják a kapcsolat alapját.
A szerelem nem egy statikus állapot
Az elméletet megalkotó szakember szerint a szerelem nem egy állandó állapot: az összetevők aránya folyamatosan változik benne. Ettől nem kell félni, hiszen rengeteg előnyt nyerhetünk, ha tudatosan kezeljük - lehetőségünk adódik arra, hogy változtassunk, dolgozzunk a kapcsolatunkon úgy, hogy minél közelebb tudjunk kerülni az ideális állapothoz.
Bárhogy is állunk most, a kulcs az odafigyelés: ha úgy érezzük, hogy a három összetevőből valamelyik hiányzik, akkor tehetünk érte, hogy helyreállítsuk az egyensúlyt.
(Szponzorált tartalom)
