Ezeket még te is simán utánacsinálod.
A sportvilág is szinte teljesen leállt a koronavírus-járvány miatt, Szoboszlai Dominik viszont az osztrák Bundesliga kényerszünetében sem pihen. A magyar válogatott és az RB Salzburg fiatal tehetsége most jól megmutatja neked, hogy focistaként labda nélkül miként tartja magát edzésben az erkélyén, merthogy nem kell hozzá sok hely:
Arnold Schwarzenegger például ezt a 9 gyakorlatot ajánlja otthoni edzéshez:
Schwarzenegger ezt a 9 gyakorlatot ajánlja otthoni edzéshez
Saját fotóival illusztrálja a gyakorlatokat, már azért megéri megnézni.
(Forrás: Red Bull, fotó: Getty Images)
Támogatott és ajánlott tartalmaink
