Az amerikai profi kosaras lehet a személyi edződ. A telefonodon.

A Nike+ Training Club App legújabb fícsőrjét a pipás cég az amerikai profi kosarassal, Skylar Digginsszel közösen hozták létre, utóbbi főleg a marketingben vesz részt, de tanácsokkal is segítette a fejlesztőket.

Az app fő funkciója, hogy edzésprogramokat kínál, a Diggins Zoom in 5 workout például egy brutális, ötperces vágta, amelyhez elég komoly erőnlét kell. Öt gyakorlat van benne, ha éetöltöd az N+TC appot, akkor csekkolhatod, hogy mik azok.

Elméletileg ez csajoknak szól, de mivel a fejlesztők szerint is hardcore fokozatú az öt percbe sűrített kiképzés, mindkét nem számára ajánljuk. Innen letöltheted, aztán mindent bele!

Támogatott és ajánlott tartalmaink

A jövő, ahol 100 az új 60 – a hosszú élet titka egyszerűbb, mint gondolnánk

10 sztori, ami miatt felejthetetlen marad a 2026-os téli olimpia

Senki sem tudta megközelíteni a norvégokat az éremtáblázaton

További cikkeink a témában
A Player kérdése: Hány éve dolgozol a jelenlegi munkahelyeden?
8% Kevesebb mint egy éve
20% 1-3 éve
22% 4-7 éve
13% 8-10 éve
38% +10 éve