Négy gyakorlat Jen Selterrel, bónusznak pedig egy kedélyállapot megzavarására erősen alkalmas képgalériával jövünk.
Jen Selter egy elég tökéletes sportsegg büszke birtokosa, aki nem titkoltan ezzel a testrészével építette fel karrierjét. Ő a seggszelfi-műfaj koronázatlan királynője, Instagramm-profilját majdnem öt millióan (!) követik, le is szedünk pár képet, hogy lásd, miről is van szó.
A pénzhozó testrészt természetesen karban kell tartani, így Selter kisasszony igazi szakértő, ha a farizomról van szó. Mutatunk is négy gyakorlatot, hogyan tartsuk karban mi is a hátsónkat.
1. Kutyapóz (nem úgy)
2. Székkel
3. Guggolás
4. Oldalrúgás
Ha nincs kedved neked kipróbálni ezeket, akkor oszd meg a cikket a csajoddal, hátha neki kedve támad hozzá.
