Sport

Az alvás anatómiája

player.hu Player.hu
2012.08.12. 11:00
Ez a cikk már több mint 90 napja készült. A benne szereplő információk elavultak lehetnek.
#egészség #pihenés #alvás #regenerálódás #agy #kimerültség

Miért van szükségünk alvásra, és mi történik, ha nem pihenünk eleget? Honnan tudja a szervezetünk, mikor kell álmosnak lennünk? Miért mozog a szemünk, ha alszunk?

Ezekre és számtalan egyéb kérdésre is kimerítő és szemléletes választ kaphatsz ebből az infografikából, ami egyszerű és érthető módon magyaráz el mindent, amit az alvásról tudni érdemes. 
A világ legstílusosabb befektetése: miért az autógyűjtés a szupergazdagok legizgalmasabb projektje?
A járműgyűjtés világa nem csupán hobbi, hanem egyfajta beavatás: kapu egy olyan univerzumba, ahol a történelem, a mechanika, a stílus és a ritkaság olyan harmóniában találkoznak, amelyre kevés más befektetési forma képes.
Támogatott és ajánlott tartalmaink
Kult & Szórakozás

Megérkezett a nagyágyú: a CANAL+ belép a magyar streamingpiacra
Autó-motor

Készen állsz a kalandokra? Gyere velünk az új Citroën C5 Aircross-szal
Sport

Előbb levonultak a pályáról a szenegáli futballisták, majd visszamentek és megnyerték az Afrika-kupát
További cikkeink a témában
További cikkek
Programajánló
Budapest
2026. január 19.
-4 °C
14:00
-3 °C
16:00
-5 °C
EUR 386 Ft
USD 332 Ft
BTC 93 133 $
Manierista szemmel – Grafikák Georg Baselitz gyűjteményéből
Kiállítás
Manierista szemmel – Grafikák Georg Baselitz gyűjteményéből
Látogatható: 2026.03.15-ig
Helyszín: Szépművészeti Múzeum
Apácák
Színház
Apácák
Időpont: 2026.01.25., 19:00
Helyszín: Karinthy Színház
Bournemouth–Liverpool
Sport
Bournemouth–Liverpool
Időpont: 2026.01.24., 18:30
Közvetítés: Spíler1
Nessi Gomes / Szeder
Koncert
Nessi Gomes / Szeder
Időpont: 2026.01.23., 18:30
Helyszín: Akvárium
A Hét Királyság lovagja: 1. évad
Streaming
A Hét Királyság lovagja: 1. évad
Premier: 2026.01.19.
Platform: HBO Max
Hamnet
Mozi
Hamnet
Premier: 2026.01.22.
Dráma, 122 perc

Sandra

Talán mégis kellene mexikói szappanoperákat néznünk

Bonita

Ausztráliában született, Los Angelesben él, a Playboyban szerepelt

Estelle

Belga lány még nem volt idén a nap csaja

Elin

Kicsit ijesztően mosolyog a koponya Elin kezén

Maria

Maria úgy vonz, mint egy mágnes
Köszönöm, de érdekelne a többi hölgy is

Oldalán pörgő autó, kamionosbravúr és segítségnyújtás elmulasztása az M1-esen készült videón

2026. január 19.
Féjja Zsolt

Tiszta lappal indítanád az évet az asztalon? Ezekre figyelj

2026. január 19.
Player.hu
Legfrissebb cikkeink
Autó-motor

Oldalán pörgő autó, kamionosbravúr és segítségnyújtás elmulasztása az M1-esen készült videón
Életmód

Tiszta lappal indítanád az évet az asztalon? Ezekre figyelj
Sport

Előbb levonultak a pályáról a szenegáli futballisták, majd visszamentek és megnyerték az Afrika-kupát
Sport

Kiemeltet legyőzve jutott tovább az Australian Openen Marozsán Fábián
Autó-motor

Így néz ki a tizenegy csapatra duzzadt F1-es mezőny pilótafelállása
Életmód

Ha azt hitted, hogy nagy havazás volt nálunk, nézd meg, mi a helyzet Kamcsatkán
Életmód

A Föld felmelegedésének üteme tízszerese az 56 millió évvel ezelőtti, kihalással járó hőmérséklet-emelkedésnél
Autó-motor

Daciával nyerték meg a Dakar-ralit, de a Defender is tarolt
Sport

Ismét magabiztosan nyert a magyar csapat az Eb-n
További cikkek
A Player kérdése: Hiszel abban, hogy január harmadik hétfője az év legnyomasztóbb napja?
19% Igen
15% Ha nem is a legnyomasztóbb, de ott van a toplistán
66% Baromságnak tartom
Tovább az élet nagy kérdéseihez
Vélemény

A Real Madrid felköpött és aláállt azzal, hogy kirúgta Xabi Alonsót

2026. január 14.
Kolumbán Antal

Miért nincs igaza azoknak, akik szerint a Fradi és Varga Barnabás rosszul döntött?

2026. január 7.
Kolumbán Antal

Kedves Jake Paul, lehet visszatakarodni hatvanéves legendákat és visszavonult ketrecharcosokat verni!

2025. december 20.
Nagy Gergő
Tovább az összes nagy gondolathoz
Vissza az elejére Teljes képernyő Bezárás