Sport

Az alvás anatómiája

player.hu Player.hu
2012.08.12. 11:00
Ez a cikk már több mint 90 napja készült. A benne szereplő információk elavultak lehetnek.
#egészség #pihenés #alvás #regenerálódás #agy #kimerültség

Miért van szükségünk alvásra, és mi történik, ha nem pihenünk eleget? Honnan tudja a szervezetünk, mikor kell álmosnak lennünk? Miért mozog a szemünk, ha alszunk?

Ezekre és számtalan egyéb kérdésre is kimerítő és szemléletes választ kaphatsz ebből az infografikából, ami egyszerű és érthető módon magyaráz el mindent, amit az alvásról tudni érdemes. 
A Vágyaim.hu-n prémium felnőtt játékok, széles választék és villámgyors, 100% diszkrét szállítás vár. Több mint egymillió elégedett vásárló már tudja: ha valódi élményt akarsz adni, jó helyen keresed.
Biztos lehetsz benne: izgalmasabb ajándékra vágyik, mint a bonbon és a csokor rózsa. Idén vedd kezedbe a Valentin-napi programot, és ajándékozz olyan örömöt, ami nem csak az estét, hanem az éjszakát – és az utána következőket is – feldobja.
Támogatott és ajánlott tartalmaink
Életmód

A férfi szexualitásának évtizedei – Mi történik 40 után?
Sport

Az olimpia legnagyobb sztárja a hollandok gyönyörű versenyzője, akinek már aranyérme is van
Sport

Mégis mi történt az NBA-ben? Két meccset is bunyó szakított félbe
További cikkeink a témában
További cikkek
Programajánló
Budapest
2026. február 10.
2 °C
23:00
2 °C
01:00
2 °C
EUR 378 Ft
USD 318 Ft
BTC 68 619 $
Rabbit\\\\\\\\\\\\\\\'s Speakeasy Jazz Marathon
Élmény
Rabbit\\\\\\\\\\\\\\\'s Speakeasy Jazz Marathon
Időpont: 2026.02.12-03.05.
Helyszín: Her Majesty The Rabbit
Buborékos Valentin Hétvége
Gasztro
Buborékos Valentin Hétvége
Időpont: 2026.02.13-15. 18 órától
Helyszín: Time Out Market
NBA All-Star 2026
Sport
NBA All-Star 2026
Időpont: 2026.02.13-15.
Közvetítés: SportTV
HIPERKARMA: Valentin-napi ráadáskoncert
Koncert
HIPERKARMA: Valentin-napi ráadáskoncert
Időpont: 2026.02.15., 20:00
Helyszín: A38 Hajó
Örökké veled?
Streaming
Örökké veled?
Premier: 2026.02.13.
Platform: AppleTV+
Üvöltő szelek
Mozi
Üvöltő szelek
Premier: 2026.02.12.
Dráma, romantikus, 136 perc

Ketlyn

Már csak egy brazil modell hiányzott!

Camila

Egy lány, 63 millió Insta-követő

Bobbi

Bobbival zárjuk a hetet

Alexis

Egy lány Ontarióból

Emma Sophia

Emmával izgulnánk végig az olimpia jégkorongmeccseit
Köszönöm, de érdekelne a többi hölgy is

Íme egy igazán jó környezetvédelmi hír, ami így is könnyen felkúrja az ember agyát

2026. február 10.
Balla Sándor

A hideg veszélyesebb a szívre, mint a hőség

2026. február 10.
Féjja Zsolt
Legfrissebb cikkeink
Életmód

Íme egy igazán jó környezetvédelmi hír, ami így is könnyen felkúrja az ember agyát
Életmód

A hideg veszélyesebb a szívre, mint a hőség
Életmód

Applikációval és jogszabállyal is küzdene az EU az online zaklatás ellen
Autó-motor

Óriásit lépett előre a BYD Atto 3 a megújulásával
Autó-motor

Megnézték, mit bír 31 elektromos autó a fagyos magyar valóságban
Autó-motor

Verstappen meglepő nevet dobott be, kit szeretne a dobogón látni 2026-ban
Sport

Az olimpia legnagyobb sztárja a hollandok gyönyörű versenyzője, akinek már aranyérme is van
Sport

Mégis mi történt az NBA-ben? Két meccset is bunyó szakított félbe
Életmód

Betiltja az EU az el nem adott ruhák megsemmisítését
További cikkek
A Player kérdése: Ha rajtad múlna, eltörölnéd a Valentin napot?
14% Nem, tök jó, hogy van.
66% Azonnal, értelmetlennek tartom.
21% Ebben a fontos kérdésben nem tudok dönteni.
Tovább az élet nagy kérdéseihez
Vélemény

Jó, akkor megkérdezem én: mi a fenét keres 16 Oscar-jelölés a Bűnösöknél?

2026. január 23.
Nagy Gergő

A Real Madrid felköpött és aláállt azzal, hogy kirúgta Xabi Alonsót

2026. január 14.
Kolumbán Antal

Miért nincs igaza azoknak, akik szerint a Fradi és Varga Barnabás rosszul döntött?

2026. január 7.
Kolumbán Antal
Tovább az összes nagy gondolathoz
Vissza az elejére Teljes képernyő Bezárás