Egy kicsit meglepődtünk meg nem is, amikor angol, kanadai és dán szakemberek azzal álltak elő, hogy piálni kell, mármint alkoholosat, hogy megtoldjuk éveink számát, de örültünk és egyből felcsillant a szemünk.

Hát még most, és nem is tudjuk, hogy így hirtelen mit csináljunk, mert végre az is kiderült, hogy a kávé is rettentően egészséges.

A harvardi egyetem kutatói 28 éven keresztül 200 ezer tesztalany életét vizsgálták, és arra jutottak ezek a jóemberek, hogy azoknál, akik napi 3-5 csésze kávét ittak (és mellette nem! dohányoztak), 15 százalékkal csökkent az olyan betegségek kialakulásának veszélye, ami a kávét nem fogyasztok körében népszerű volt.

Például a kávézók esetében visszaszorult 19 százalékkal a szívbetegség kialakulásának, 24 százalékkal pedig a cukorbetegség kialakulásának esélye. Ez pedig azért lehet, mert a kávéban megtalálható antioxidáns, a klorogénsav gyulladáscsökkentő hatású.

Plusz mivel a koffein antidepresszáns hatású és fokozza a dopamintermelést, ezért a kávé a Parkinson-kór és mindenféle idegrendszeri betegségek ellen véd.

Vagyis napi 3-5 csésze kávé nemcsak tök rendben van, hanem még egészséges is.

És tudod, mi egészséges még? Hát a csípős kaja:

(Forrás: health.com)