Ez a cikk már több mint 90 napja készült. A benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Hidd el, sokkal keményebb, mint gondolnád.

A többi sportághoz hasonlóan, az F1-ben is elengedhetetlen a test edzése. Igaz, hogy a pilóták csak ülnek az autóban, ugyanakkor több G-s terhelést kell elviselniük menet közben, amihez elengedhetetlen a jó erőnlét.

A nyak izomzatának megerősítése például kiemelten fontos, ezt pedig Max Verstappen mutatja be nekünk, akinek azért most nem lennénk a helyében:

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Sometimes the best work out is just not moving at all #Season2020

Max Verstappen (@maxverstappen1) által megosztott bejegyzés,

Kimi Räikkönen például így készül az idényre:

(Fotó: Getty Images)

Hírlevél feliratkozás

Iratkozz fel a hírlevelünkre, és mi minden héten érdekes, szórakoztató sztorikat küldünk neked a világból.