Végre már tudjuk, hogy a szex nem ront (de nem is javít) a sportteljesítményen.
Biztosan te is hallottad, hogy vannak olyan edzők, akik tiltják sportolóiknak a mérkőzés előtti szexet, és vannak, akik kifejezetten ajánlják. A Journal of Sexual Medicine című folyóiratban megjelent kutatásból most kiderült, hogy
nyugodtan lehet szexelni az edzés/meccs/verseny előtt, az ugyanis nem ront a sportteljesítményen.
A kutatásban (mindössze) 12 férfi vett részt, akiknek a lábizmaik teljesítményét vizsgálták két esetben. Először úgy, hogy az edzés előtt 12 órával szexeltek, majd úgy, hogy kihagyták AZT.
A kutatók végül arra a megállapításra jutottak, hogy semmilyen teljesítménybeli különbség nem mutatkozott a két eset között. Akkor most lehet örülni.
Kevesebbet kell futnod, mint gondolnád, ha fogyni szeretnél
Spoiler: nem kell napi 5-10 kilométerrel halálra izzasztanod magad.
(via, fotó: Getty Images)
