Ha idén nyáron szeretnéd elkerülni, hogy rákvörösre égj, akkor tarts be egy-két játékszabályt!
Elárulunk egy nagy titkot: a napégés, és az ezzel járó kellemetlenségek könnyedén elkerülhetőek, ha picit tisztában vagy azzal, hogyan kell megfelelően használni a naptejet. Érzékeny a bőröd, te vagy, aki mindig szénné ég a strandon? Idén nyáron válts inkább stratégiát, és használd megfelelően a naptejed!
A titok nyitja egyszerű: nem ciki megfogadni a szakemberek tanácsát!
John Zampella, bőrgyógyász a Business Insidernek adott nyilatkozatában elmondta, érthető, hogy az emberek szeretnek a szabadban lenni, kikapcsolódni, szabadtéri programokat szervezni, főleg a nyári, meleg hónapokban. Ezzel nincs is semmi baj, a probléma ott kezdődik, hogy sokan ezt nem megfelelő körültekintéssel csinálják!
Mikor, hogyan használd a naptejet?! – Roppant egyszerű!
Mikor napozol, egész nap az utcán jössz-mész vagy netalántán a szabadban sportolsz, mindenképp kend be magad naptejjel két óránként! A szakemberek szerint ugyanis eddig kap teljes körű védelmet a bőröd. Eddig ezt elmulasztottad? Akkor ne csodálkozz az égett, felhólyagosodott bőrödön!
Dr. Zampella szerint, ha például délelőtt 10 óra magasságában bekentünk magunkat egy 50-es faktorszámú krémmel, az délre még mindig biztosít valamennyi védelmet, de nagyjából annyit, mintha egy 10-es faktorszámú krémet használtunk volna. A bőrgyógyász azt javasolja, hogy 30-as faktorszám alatt ne is vegyünk tudomást a naptejekről, csak ha állandóan kenegetni akarjuk magunkat.
A vállainkon és a karon kívül más testrészünk is nagyon leéghet!
Az emberek többsége, így egészen biztosan te is a vállaidat, karjaidat, lábaid és a hátadat kened be, amikor napozni készülsz. Nagy hiba: ne feledd az arc, nyaki részt és a füleid sem – igen, ezeken a területeken is nagy károkat okozhat a napégés!
Dr. Zampella arra is felhívja a figyelmet, hogy ne hagyjuk ki az arcuknál azt a részt sem, ahol a hajas fejbőr kezdődik, férfiak pedig a kopasz fejüket is rendszeresen kenjék!
Ha egy mód van rá: hagyd a szórófejes naptejeket!
A szakember szerint bár egyszerűbb használni a szórófejes naptejeket, ő mégis a klasszikus, dobozos krémeket ajánlja, mert a spray használatával, a naptej jelentős része a levegőbe kerül, és nem is fed annyira egyenletesen.
Idén újíts be, használj „zöld” naptejet!
Mit is takar a zöld naptej? Különlegességük, hogy nem tartalmaznak octocrylene-t, valamint mikroplasztikot és vízben oldódó szintetikus polimereket sem és a lehető legkisebb mértékben található bennük nehezen lebomló alapanyag is, így csökkentve a környezetterhelést. A dm márkás SUNDANCE Green termékcsalád pont ilyen zöld naptej, ami gyermek és a felnőtt változatban is elérhető, ráadásul gyermekeknek szóló változata mentes az illatanyagoktól is.
A cikk elkészítésében együttműködő partnerünk volt a dm.
(Nyitó kép: getty)