Mozgással, sok mozgással, hangsúlyozzuk ugye egyfolytában. Viszont önmagában ez nem biztos, hogy elégnek bizonyul, főleg, ha magasról teszel az egészséges étrendre, vagy ha esténként letolsz egy üveg bort – és még a genetikai örökségünk is „megbélyegez” minket egy életre a megfoganásunk pillanatában.
Egy nagy létszámú kutatásból az derült ki nemrég, hogy még az amúgy egészséges anyagcseréjű elhízottakat is nagyobb eséllyel sújtja szívroham vagy agyvérzés, mint az átlagos testsúlyúakat.
A Birminghami Egyetem kutatói a brit háziorvosi rendszer elektronikus adatbázisából 3,5 millió 18 évesnél idősebb ember 1995 és 2015 közötti adatait nyerték ki, majd dolgozták fel. Külön kiemelnénk, hogy a résztvevőknek a vizsgálat elején nem voltak szív- és érrendszeri problémái, továbbá figyelembe vették a demográfiai tényezőket és a dohányzást is. A kutatás alanyait ezek után csoportokra osztották testtömegindexük és az anyagcseréjük állapota alapján. Egészséges, anyagcserezavar nélkül élő elhízottnak azt tekintették, akinek
- se cukorbetegsége,
- se magas vérzsírszintje,
- se magas vérnyomása nem volt,
azaz, aki dacára az elhízásnak elvileg „rendben volt”.
Azt vizsgálták, különböznek-e egymástól a normális súlyú és az elhízott emberek szív- és érrendszeri kockázatai, ha mindkét csoportban az egészséges anyagcseréjűeket vették figyelembe. Megállapították, hogy az egészséges anyagcseréjű elhízottaknak
- 50%-al nagyobb az esélyük, hogy szívkoszorúér-betegségük alakuljon ki, mint a normális súlyú egészségeseknek,
- 7%-al nagyobb az agyérbetegségek rizikója,
- kétszer nagyobb a szívroham kockázata.
Természetesen az elhízottak szív- és érrendszeri kockázata annál magasabb volt, minél több anyagcserezavaruk volt, ugyanakkor Caleyachetty hangsúlyozta: az úgynevezett egészséges, tehát anyagcserezavar nélküli elhízás sem ártalmatlan egészségügyileg, ezért ajánlatos nagyon odafigyelnünk erre, ha szeretnénk, hogy sokáig egészségesnek maradni.
(forrás: Science Daily, BBC, MTI)
