A Hygge, Lagom, Friluftsliv és társai mindannyiunk tudatába beférkőztek az elmúlt években, méltán persze. Na de attól még hiba volna azt gondolni, hogy a mediterrán népeknek nincs mondanivalója a nagybetűs életről, pontosabban arról, hogyan kell élvezni az életet, és felfedezni benne a jó dolgokat.

Erre hívta fel a figyelmet Jade Bonacolta életmód-tanácsadó, aki hét itáliai koncepciót gyűjtött össze, ami szebbé teszi a mindennapjaidat:

Dolce far niente – Édes semmittevés

Élvezd a pillanatot anélkül, hogy hasznosnak vagy szorgosnak kellene lenned. Szakíts időt a feltöltődésre, a legjobb ötletek egyébként is bizonyítottak akkor születnek, amikor az agy relaxált állapotban van.

L'appetito vien mangiando – Evés közben jön meg az étvágy

Néha egyszerűen csak el kell kezdened valamit, hogy megjöjjön a motivációd a folytatáshoz. Szóval ne várj az ihletre, csak kezdd el, a többi jön magától.

Chi va piano, va sano e va lontano – Aki lassan jár, biztosabban célba ér

Az állandóság fontosabb az intenzitásnál. Haladj egyenletes tempóban, hosszú távon sokkal többre mész vele, és nem égsz ki.

Non tutte le ciambelle riescono col buco – Nem minden fánkhoz jut lyuk

Nem minden megy terv szerint, fogadd el, ha valami másképp alakult, mint ahogy szeretted volna – pláne mert még így is lehet finom.

Anni, amori e bicchieri de vino - non si contanto mai – Évek, érzelmek és borok nem megszámlálhatóak

Az élet rövid, becsüld meg és élvezd a legszebb pillanatait. Jade szerint kicsit az is benne van a mondásban, hogy sosem vagy elég öreg változtatni magadon.

Meglio soli che male accompagnati – Inkább egyedül, mint rossz társaságban

Egy vagy abból az öt emberből, akivel a legtöbb időt töltöd, szóval válassz körültekintően. Az önbizalom legegyértelműbb jele, ha valaki jól érzi magát egyedül.

A tavola non si invecchia – Az asztalnál nincs öregedés

A jó ételek és a jó beszélgetések fiatalon tartanak, mert olyankor szinte megáll az idő. Tehát a kapcsolataid minősége határozza meg az életed minőségét.

(Fotók: Unsplash)

Ez is érdekelhet: