Irány a "felnőttek játszótere", ha nemcsak szálkás izmokat és brutális erőt akarsz összeedzeni magadnak, hanem képességet is arra, hogy minden porcikád téged szolgáljon.
Szerintünk az egyik legférfiasabb sportág a street workout, ami alapvetően a saját testsúlyos edzés és a tornagyakorlatok akrobatikus kombinálásának édesgyermeke. Vagyis ez a sportág mindenféle súlyzó nélkül garantálja tested és izmaid egyenletes fejlődését, ami igazából csak mellékhatás, mert a tested feletti teljes kontroll képessége a gettógyúrás legnagyobb hozadéka.
És mindezt a szabadban, – ahogy már feljebb is írtuk – a felnőtt játszótereken hozhatod össze magadnak, valahogy így:
A hétvégén Magyarországon először került megrendezésre igazi “beachstyle” street workout-verseny, a BioTechUSA Beast of the Beach versenye a Lupa Prémium Beach-en.
A selejtező körben a statikus gyakorlatokat (erőelemek), a dinamikát (freestyle és akrobatikus elemek), és az összekép pontozták. A győztes az idei moszkvai világbajnokságon a világ legjobb 30 street workout-versenyzője közé jutó Papp Zsolt lett.
(Fotó: BioTechUSA + caveman.nl)
