Pszichológus vagy pszichiáter?

 

Mindkettő mentális és érzelmi terepen nyújt támogatást. A pszichológus problémákkal, a pszichiáter pedig jellemzően betegségekkel foglalkozik, amit gyógyszeres kezeléssel is kiegészíthet.

 

Nem vagyunk egyformák. Különböző nehézségekkel nézünk szembe életünk során, így az útmutatás is személyre szabott kell, hogy legyen. Fontos, hogy azt tapasztaljuk: a választott pszichológus nem csupán a tünetek kezelésére összpontosít. A kapcsolatok, érzelmek és viselkedésformák mélyebb megértésére törekszik. A tanácsadás, terápia az elakadások megoldásán túl az életminőség javítására, a személyiségfejlesztésre irányul.

 

Ne bagatellizáljuk el a gondjainkat!

 

A mentális támogatás rendkívül sokrétű. A leggyakoribb kihívások, amelyek esetén bátran fordulhatunk pszichológushoz:

 

• érzelmi, párkapcsolati, szexuális problémák;
• stressz, szorongás, bizonytalanság az önbecsülést illetően;
• családi dinamikák javítása;
• gyermeknevelés, szülő-gyermek kapcsolatok;
• munkahelyi konfliktusok kezelése;
• gyászfeldolgozás;
• étkezési zavarok.

 

Ne feledjük, a bejelentkezéshez nem kell feltétlenül “panasz”. A pszichológusban megértő partnerre találunk egy önismeretet mélyítő beszélgetéshez, de akár életvezetési kérdésekben is kérhetünk tanácsot.

 

Online? Miért ne?

 

Az online kapcsolattartás a világjárvány óta az életünk része. Hozzászoktunk, hogy egy-egy értekezletet, baráti beszélgetést az interneten folytatunk le.

 

A virtuális pszichológiai konzultáció előnye, hogy bárhonnan hozzáférhető. Nem hátráltatja a terápiát sem távolság, sem betegség, a legsűrűbb napirendbe is zökkenőmentesen beilleszthető. A támogatás pedig akkor érkezik, amikor a legnagyobb szükség van rá. Ha válsághelyzetben azonnal elérhető a segítség, miért várnánk rá napokig?

 

Sokan számolnak be arról, hogy biztonságosabbnak, diszkrétebbnek érzik az online teret. Akik számára kényelmetlenek a személyes találkozók, feltehetően ez az egyetlen lehetőségük arra, hogy mentális erősítést kapjanak.

 

Aki keres, talál 

 

Természetes igényünk egy boldogabb és teljesebb élet. Belső erőforrásaink előhívása és sikeres mozgósítása sokszor azon múlik, rátalálunk-e arra a pszichológusra, aki problémáinkkal, érzéseinkkel leginkább tud azonosulni.

 

A Budapesti Pszichológiai Központban sok, különböző módszerek és terápiák alkalmazásában otthonosan mozgó, képzett és felkészült pszichológus dolgozik. A központ emellett kiterjedt adatbázissal rendelkezik az ország más részein dolgozó szakemberekről, akiket a Pszi.hu keresőjén keresztül lehet megtalálni.

 

Ha idáig eljutottunk, az azt jelenti, hogy felelősséggel gondolkodunk önmagunkról, és nem mondtunk le a gondtalan, örömteli mindennapokról. Ha elbátortalanodnánk, kérjünk előzetes konzultációt.

(Szponzorált tartalom)