Ez a cikk már több mint 90 napja készült. A benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Luke Zocchi jelenleg a sztárvilág legfelkapottabb edzője, Chris Hemsworth edzéseit is ő irányította. Kicsit azért irigyeljük, hogy a munkája abból áll, hogy járja a világot és formálja Hollywood legtökéletesebb testeit.

Munkájának eredményét jelenleg a Bosszúállók: Végtelen háború vetítésein csodálhatjuk meg a mozikban. Zocchi már hosszú évek óta dolgozik azért, hogy a Marvel-filmekben tényleg szuperhősökhöz méltó izmokat láthassanak a nézők.

A filozófiája egyértelműen abban áll, hogy a minőséget helyezi a mennyiség elé.

- magyarázta Zocchi mester.

És hogy mégis hogyan néz ki a Bosszúállók által inspirált saját testsúlyos gyakorlatsor? Máris megnézheted:

Ezekből kell tehát 5 kört lenyomni. Fél perc meló, fél perc szünet. Hajrá!

(Instagram)

Hírlevél feliratkozás

Iratkozz fel a hírlevelünkre, és mi minden héten érdekes, szórakoztató sztorikat küldünk neked a világból.