Mint minden sportág, a Forma–1 is megköveteli a lehető legjobb erőnlétet, vagyis elengedhetetlen a test edzése, ami olykor keményebb, mint gondolnád.

Az F1-es pilótákat több G-s terhelés éri versenyzés közben, éppen ezért a nyak izomzatának megerősítése kiemelten fontos számukra. Ha pedig ezt nem tudnánk, akkor azt hinnénk, hogy az első F1-es szezonjára készülő George Russellt valamilyen középkori kínzóeszközzel próbálják vallatni.

Szerencsére itt viszont tényleg csak arról van szó, hogy edzője egy furcsa kellék segítségével próbálja elhúzni a Williams 20 éves versenyzőjének fejét, aki eszeveszetten igyekszik ellentartani. Ez sikerül is neki, de azért az arca elég sokat elárul:

George Russell on Twitter

The daily gym looks while training to be a Formula 1 driver ? https://t.co/62aMyJjxNW

Az IndyCar-pilóták például így edzik magukat:

Sokkal keményebb egy IndyCar-pilóta edzése, mint gondolnád

Mert az autóversenyzésre is rá kell ám készülni az edzőteremben.

Támogatott és ajánlott tartalmaink

Az elektromos városi autó forradalmát hozta el az új Citroën ë-C3

Mutatjuk, hogyan vásárolj a dm-ben úgy, mint egy profi

A futás nem csak a rekortánpályán kezdődik! – Íme az NN Ultrabalaton két magyar ultrafutójának edzéstippjei

További cikkeink a témában