A kávénak rengeteg jótékony hatása van, például gyógyszernek sem éppen utolsó, persze nem mindegy, hogy mikor iszod az elsőt és az utolsót, és hogy mennyit tolsz be belőle naponta. Most pedig azt is elmondjuk neked, hogy miért hülyeség üres gyomorra egy jó feketét belökni.
Van, akinek csak szimplán a napi rutinjához tartozik, van, aki az íze miatt, és van, aki annyira tudatos, hogy jótékony egészségügyi hatásai miatt indítja kávéval minden reggelét. Igazából az ok tök lényegtelen, az viszont egészen biztos, hogy éhgyomorra nem annyira ajánlatos betolni – legalábbis a szakértők szerint –, merthogy
- károsítja az emésztőrendszert,
- beindítja a savtermelést a gyomorban,
- égő/fájdalmas érzést okozhat a mellkasban és a torokban,
- megdobja a pulzusszámot,
- hangulatingadozást és szorongást okozhat,
- rontja a koncentrálóképességet,
- könnyebben kialakulhatnak koffeinelvonási tünetek.
Szomorú, de ez igaz a koffeinmentes kávéra is.
És tudod, mi van akkor, ha lejössz az anyagról? Hát ez:
Így áll bosszút a tested, ha elhagyod a szokásos napi kávédat
Rendszeres kávéfogyasztók, figyelem!
(Forrás / fotó: businessinsider.com / AFP)
