Éhezz kicsit, hogy tovább élj! - következik egy amerikai kutatásból. A módszernek több előnye is van, viszont hoznunk kell érte egy olyan áldozatot, amit nem biztos, hogy vállalnák.

Meghosszabbíthatja az életét, aki hajlandó a nemének és korának megfelelő ajánlott napi kalória kvótájánál 15-18 százalékkal kevesebbet enni - írja a New Scientist kutatása alapján a Dívány.

mivel úgyis többször, de kicsi adagokat célszerű enni.

Eddig OK, most kell viszont mérlegelni!

További előnyök:
Alacsonyabb koleszterinszint
Alacsonyabb vércukorszint
Csökken a sejtszintű oxidatív stressz mértéke

Az áldozatok:
Fázékonyabb leszel
CSÖKKEN A LIBIDÓ
...és ugyebár éhezel.

Ha a hosszú élet mindennél fontosabb, vállald be, de eszünkbe jut a klasszikus mondás: lehet így tovább élni, de minek?

Azt se hagyjuk figyelmen kívül, hogy kibírhatatlanul ingerült leszel, ha éhezel.

Ami pedig a szexet illeti: szerintünk inkább műveld csak, mert az is egészséges, többek között alacsonyabb marad a homocisztein szinted. Hogy ez miért jó, azt már megfejtettük neked egyszer.

És ha mégis kevesebbet eszel, legalább egyél csípős ételeket,

mert például a chiliben lévő kapszaicin endorfint szabadít fel, vagyis ugyanúgy hat az agyra, mint a szex, egyfajta természetes drog. Mondjuk úgy, áthidaló megoldásnak megteszi.

 

Füst, Fény, Hollywood

Magasélet

Tech
Tech
Tech
Highlife
Highlife
Highlife
Otthon
Otthon