Talán nem is gondolnád, de sok más sportághoz hasonlóan az F1-ben is elengedhetetlen a test edzése. Bár a pilóták csak ülnek az autóban, de versenyzés közben több G-s terhelést is el kell viselniük, ez pedig a lehető legjobb erőnlétet követeli meg.

Az autóversenyzők, főleg a király kategóriában, tehát az F1-ben szereplő pilóták esetében pedig kiemelten fontos a nyak izomzatának megerősítése. A Williams pilótája, George Russell pedig meg is mutatta, milyen nem normális edzéssel erősíti a nyakát:

Neck day ? pic.twitter.com/hgchWOnzOi

— George Russell (@GeorgeRussell63) February 20, 2021

És ha már Russell szóba került...

Bitang erős páros válthatja le a Hamilton-Bottas duót 2022-ben

Nem először hallani erről.

Támogatott és ajánlott tartalmaink

Életmód

A futás nem csak a rekortánpályán kezdődik! – Íme az NN Ultrabalaton két magyar ultrafutójának edzéstippjei

Partnerünk

Autó-motor

Az elektromos városi autó forradalmát hozta el az új Citroën ë-C3

Tech

Ha fotós csúcstelefont keresel, a Xiaomi 15 sorozatnál ne keress tovább!