Fel tudod gyorsítani az anyagcserédet, ha többet mozogsz? A válasz nem egyszerű.
Dr. Jen Gunter részletesen foglalkozik a kérdéssel, és meglepő igazságokat tár fel arról, hogy a szervezet milyen módon tartalékolja, illetve szabadítja fel az energiát, melyet kalóriákban számolunk. Ismerteti, mi is valójában az anyagcsere, mi a szerepe a testmozgásnak, és egyéb olyan dolgokról is beszél, amelyekről a fogyáskultúra mélyen hallgat.
Ha nem jelenik meg a magyar nyelvű felirat a videó elindítása után, a lejátszó jobb alsó sarkánál tudod beállítani.
Ez is érdekelhet:
Mi okozza a magas koleszterinszintet?
Régen azt mondták, heti három tojásnál többet ne egyen senki. Azóta fejlődött a tudomány – de egyáltalán mi az a koleszterin, és mennyire ártalmas?
Az arzén halálos története
Talán egyetlen szer sem volt olyan állandó szövetségese az álnok cselszövéseknek, mint az arzén, a méregkirály.
Melyik a legjobb alvási póz?
Az egyéni alvási stílusok rendkívül személyesek, de az, hogy milyen helyzetben töltjük az éjszakát, többféleképp is befolyásolja a szervezetünket.
