edzés

edzés
(6. oldal)

Ezekkel a gyakorlatokkal még kezdőként is bármelyik felnőtt játszótéren bepróbálkozhatsz

2022. május 28.
afd

Egy srác gyúrás helyett inkább kockahasat tetováltatott magára

2022. május 8.
Nagy Gergő

Magyarok forradalmasíthatják a futballistaképzést

2022. április 21.
Rétsági Oszkár

Öt páros gyakorlat, amit érdemes lenne kipróbálnod valakivel

2022. április 16.
afd

Még hogy egy tízperces edzés semmire sem jó? Akkor talán próbáld ki ezt!

2022. április 2.
afd

Ez az ötperces rutin az edzés előtt majdnem fontosabb, mint maga az edzés

2022. március 5.
afd

Heti fél óra szatyoremelés vagy ásás, és már csökkented is az idő előtti halálozás esélyét

2022. március 2.
Féjja Zsolt

A gerinced is végtelenül hálás lesz ezért a négy hátizom-erősítő gyakorlatért

2022. február 12.
afd

Kilenc variáció, hogy még többet tudj kihozni az egyik leghatékonyabb gyakorlatból

2022. január 29.
afd

Ezekkel a gyakorlatokkal próbálkozz otthon, ha hatékony, eszköz nélküli lábedzésre vágysz

2022. január 8.
afd

A Garmin hibrid okosórája elviszi az útból a mutatókat, ha nyomkodni akarod a kijelzőt

2022. január 5.
Dévai László
Előző cikkek
További cikkek