Street Workout

Street Workout
(4. oldal)

Öt gyakorlat, ha már nemcsak kerülgeted, de használod is a street workout pályát

2022. június 11.
afd

Vége a hát- és derékfájásnak, ha napi öt percet szánsz ezekre a gyakorlatokra

2022. június 4.
afd

Ezekkel a gyakorlatokkal még kezdőként is bármelyik felnőtt játszótéren bepróbálkozhatsz

2022. május 28.
afd

Öt páros gyakorlat, amit érdemes lenne kipróbálnod valakivel

2022. április 16.
afd

Még hogy egy tízperces edzés semmire sem jó? Akkor talán próbáld ki ezt!

2022. április 2.
afd

Ne csak ülj a széken, eddzél is vele!

2022. március 19.
afd

Ez az ötperces rutin az edzés előtt majdnem fontosabb, mint maga az edzés

2022. március 5.
afd

A gerinced is végtelenül hálás lesz ezért a négy hátizom-erősítő gyakorlatért

2022. február 12.
afd

Kilenc variáció, hogy még többet tudj kihozni az egyik leghatékonyabb gyakorlatból

2022. január 29.
afd

Ninja Warriornak álltam, elmondom, mire számíthatsz, ha kipróbálnád

2022. január 24.
afd

Ezekkel a gyakorlatokkal próbálkozz otthon, ha hatékony, eszköz nélküli lábedzésre vágysz

2022. január 8.
afd
Előző cikkek
További cikkek